波蘭
波蘭共和國 rzeczpospolita polska （波蘭） | |
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| 國歌： “波蘭還沒有丟失” | |
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| 首都 和最大的城市 | 華沙 52°13'N 21°02'E / 52.217 °N 21.033°E |
| 官方語言 | 拋光 |
| 族裔 (2011) |
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| 宗教 (2021) | |
| 模擬 |
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| 政府 | 統一議會共和國 |
•總統 | Andrzej Duda |
•總理 | 唐納德·托斯克（Donald Tusk） |
| 立法機關 | 議會 |
•上議院 | 參議院 |
•下議院 | sejm |
| 形成 | |
•波蘭洗禮 | 966年4月14日 |
•波蘭王國 | 1025年4月18日 |
| 1569年7月1日 | |
| 1795年10月24日 | |
| 1918年11月11日 | |
| 1939年9月17日 | |
| 1944年7月22日 | |
| 1989年12月31日 | |
| 區域 | |
• 全部的 | 312,696公里2 （120,733平方英里）（第69個） |
• 水 （％） | 1.48 (2015) |
| 人口 | |
•2022人口普查 | 38,036,118（第38） |
• 密度 | 122/km 2 （316.0/sq mi）（第75 ） |
| GDP（ PPP ） | 2023估計 |
• 全部的 | 1.712萬億美元（21日） |
• 人均 | $ 45,538（40） |
| GDP （名義） | 2023估計 |
• 全部的 | 842.172億美元（21日） |
• 人均 | $ 22,393（第44） |
| Gini （2020） |  27.2低的 |
| HDI （2021） |  0.876很高·第34 |
| 貨幣 | Złoty （ PLN ） |
| 時區 | UTC +1 （ CET ） |
•夏季（ DST ） | UTC +2 （ CEST ） |
| 日期格式 | dd.mm.yyyy（ CE ） |
| 駕駛方 | 正確的 |
| 通話代碼 | +48 |
| ISO 3166代碼 | pl |
| 互聯網TLD | .pl [a] |
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波蘭（波蘭： Polska [ˈPɔLSKA] ），正式是波蘭共和國，是中歐的一個國家。它分為16個行政省份，稱為VoivoDeships ，涵蓋了312,700公里2 （120,700平方米）的面積。波蘭人口超過3800萬，是歐盟第五大人口的成員國。華沙是美國的首都和最大的大都市。其他主要城市包括Kraków ， Wrocław ，村， Poznań ， Gdańsk和Szczecin 。
波蘭有溫帶的過渡氣候，其領土穿越中歐平原，從北部的波羅的海延伸到南部的薩德特斯和喀爾巴阡山脈。最長的波蘭河是維斯塔（ Vistula） ，波蘭的最高點是Rysy山（Mount Rysy） ，位於喀爾巴阡山脈的塔特拉山脈。該國與東北，白俄羅斯和烏克蘭在東部，斯洛伐克和南部的捷克共和國以及西方的德國接壤。它還與丹麥和瑞典共享海洋界限。
史前人類在波蘭土壤日期至c上的活動。公元前10,000 。在整個古代的文化上多樣化，在中世紀初期，該地區被部落波蘭人居住，波蘭以波蘭為名。 966年的建立建立政治是在羅馬教會的主持下將波蘭人的異教統治者歸類為基督教。波蘭王國於1025年出現，並於1569年鞏固了其與立陶宛的長期聯繫，從而形成了波蘭 - 利斯多尼亞聯邦。當時，英聯邦是歐洲的偉大大國之一，其獨特的自由政治制度於1791年5月3日通過了歐洲的第一部現代憲法。
隨著波蘭繁榮的黃金時代的逝世，該國在18世紀末被鄰國劃分。波蘭在1918年成為波蘭第二共和國，在1919年至1921年的波蘭- 索斯戰爭中成功地捍衛了它的獨立性。1939年9月，德國和蘇聯的入侵標誌著第二次世界大戰的開始，這導致了第二次世界大戰的開始在大屠殺和數百萬波蘭傷亡中。作為全球冷戰中共產黨集團的成員，波蘭人民共和國是華沙公約的創始簽署國。通過團結運動的出現和貢獻，共產黨政府被解散，波蘭在1989年重新建立為民主國家。
波蘭是一個議會共和國，其雙色立法機關包括SEJM和參議院。這是一個發達市場和高收入經濟。波蘭被認為是中產能的，是GDP（名義）在歐盟第六大經濟體，而GDP（PPP）是第五大經濟體。它提供了很高的生活，安全和經濟自由，以及免費的大學教育和通用醫療保健系統。該國擁有17個聯合國教科文組織世界遺產，其中15個是文化的。波蘭是聯合國的創始成員國，也是世界貿易組織，經合組織，北約和歐盟（包括申根地區）的成員。
詞源
波蘭的本地波蘭名稱是波爾斯卡。該名稱源自波蘭人，波蘭人是一個西拉夫部落，他居住在當今大波蘭地區的瓦爾塔河盆地（公元6至8世紀）。該部落的名字源於原始的斯拉夫名詞極點含義領域，它本身源自原始印度 - 歐洲單詞*pleh₂-指示扁平地。詞源暗示了該地區的地形和大波蘭的平坦景觀。在中世紀，拉丁語形式的波羅尼亞在整個歐洲被廣泛使用。
該國的替代古老名稱是萊希亞（ Lechia） ，其根音節可在幾種語言中官方使用，尤其是匈牙利語，立陶宛語和波斯語。該名義可能來自萊奇（ Lechites）的傳奇統治者，或者是倫迪安（ Lendians） ，是一個居住在小波蘭最東南邊緣的西奴隸部落。部落名稱的起源在於舊的波蘭語lęda （平原）。最初，在中世紀，編年史家指的是波蘭時，兩個名字都可以互換使用。
歷史
史前和原始歷史
第一個石器時代的古代人類和同性直立物種在大約500，000年前就定居了波蘭，儘管隨後的敵對氣候阻止了早期人類建立更多永久的營地。當波蘭變得可居住時，同時的智人和解剖現代人類的到來與最後冰川時期（北波蘭冰川10,000）結束時的氣候不連續。新石器時代的發掘表明那個時代的發展廣泛。在波蘭的庫亞維亞發現了歐洲奶酪製造的最早證據（公元前5500年），並以最早的已知描述可能是輪式車輛（公元前3400年）進行了切割。
跨越青銅時代和鐵器時代早期（公元前1300年）的時期以人口密度的增加，建立了固定定居點（ GORD ）和盧薩斯文化的擴展為標誌。波蘭原始歷史的一個重要考古發現是Biskupin的一個強化定居點，歸因於青銅時代晚期（公元前8世紀中葉）的盧薩特文化。
在整個古代（公元前400年）中，許多獨特的古代人口都居住在當今的波蘭領土，尤其是凱爾特人， scythian ， Germanic ，Sarmatian， Sarmatian ，波羅的海和斯拉夫部落。此外，考古發現證實了為保護琥珀貿易的羅馬軍團的存在。波蘭部落在公元6世紀左右的第二波移民時期出現。他們是斯拉夫人，可能包括早些時候居住在該地區的人們的殘留物。從10世紀初開始，波蘭人將統治該地區的其他Lechitic部落，最初是一個部落聯合會，後來又是一個集中的君主制國家。
波蘭王國
波蘭開始在10世紀中葉王朝下中葉附近成立一個可識別的統一和領土實體。 966年，波蘭斯·米茲科（Polans Mieszko）的統治者我接受了波蘭洗禮的羅馬教會主持下的基督教。一個標題為Dagome Iudex首先定義了波蘭在Gniezno的首都和主教的地理邊界，並確認其君主制在使徒的保護下。 Gallus Anonymus在Gesta Principum Polonorum （最古老的波蘭紀事報）中描述了該國的早期起源。該時期的一個重要國家事件是聖達爾伯特的the難，聖達爾伯特在997年被普魯士異教徒殺害，據稱其遺體被米斯科（Mieszko）的繼任者BolesławI The Brave The Brave殺死了他們的重量。
在1000年，在格尼茲諾國會（Gniezno） ，博萊斯瓦夫（Bolesław）獲得了神聖羅馬皇帝奧托三世（Otto III）的投資權，後者同意創建其他Bishoprics。隨後在Kraków ， Kołobrzeg和Wrocław建立了三個新的教區。另外，奧托（Otto）賦予了博萊斯·皇家皇家（Royal Regalia ）和聖長矛的複製品，後來在加冕典禮上被用作波蘭的第一任波蘭國王。 1025年，當博萊斯瓦夫（Bolesław）獲得教皇約翰·XIX的加冕典禮時。 Bolesław還通過抓住了基輔Rus的德國盧薩蒂亞，捷克摩拉維亞，上匈牙利和西南地區的部分地區，從而大大擴展了該領域。
波蘭異教的過渡不是瞬時的，導致了1030年代的異教反應。 1031年， Mieszko II Lambert失去了國王的頭銜，並在暴力事件中逃離。動盪導致首都於1038年由Casimir I修復者轉移到Kraków。 1076年， BolesławII重新構成了國王辦公室，但在1079年因謀殺他的對手Stanislaus而被驅逐出境。 1138年，當BolesławIIIWrymouth將他的土地分配給兒子時，該國分為五個公國。這些包括較小的波蘭，大波蘭，西里西亞，馬塞維亞和桑多米爾斯，間歇性地佔據了波美那能。 1226年，梅斯維亞的康拉德一世邀請條頓騎士協助打擊波羅的海普魯士人。這項決定後來導致了與騎士的數百年戰爭。
在13世紀上半葉，亨利一世（Henry I The Bearded）和虔誠的亨利二世（Henry II）旨在團結零散的公爵，但蒙古人的入侵和亨利二世（Henry II）在戰鬥中的死亡阻礙了統一。隨後發生的破壞，人口減少和對手工藝人工的需求刺激了德國和佛蘭德定居者遷移到波蘭，這受到波蘭公爵的鼓勵。 1264年，卡利斯州的法規為波蘭猶太人提出了前所未有的自治權，後者來到波蘭逃離歐洲其他地方的迫害。
1320年，瓦迪斯瓦夫一世（WładysławI）成為自1296年PrzemysłII以來的第一位統一波蘭國王，並在克拉科夫的沃維爾大教堂（Wawel Cathedral）加冕。從1333年開始，卡西米爾三世的統治是大帝的標誌，是城堡基礎設施，陸軍，司法和外交的發展。在他的權威下，波蘭變成了歐洲主要的大國。他在1340年對魯斯尼亞（Ruthenia）建立了波蘭統治，並進行了隔離，以防止黑人死亡的傳播。 1364年，卡西米爾（Casimir）揭幕了克拉科夫大學（University ofKraków） ，這是歐洲最古老的高等教育機構之一。 1370年他去世後，佩斯特王朝終結了。他由他最親密的男性親戚安茹（Anjou）繼承，後者在個人聯盟中統治了波蘭，匈牙利和克羅地亞。路易（Louis）的小女兒賈德維（Jadwiga）在1384年成為波蘭的第一位女君主。
1386年，波蘭的賈德維加（Jadwiga）與立陶宛大公爵（Jagieło）的瓦迪斯瓦（Władysławii）結婚，從而形成了賈吉洛（Jagiellonian）王朝和波蘭 - 利斯多亞尼亞聯盟，跨越了中世紀晚期和現代早期。波蘭人與立陶宛人之間的伙伴關係將廣闊的多民族立陶宛領土帶入了波蘭的影響力領域，並證明對其居民有益，他們在當時最大的歐洲政治實體之一中共存。
在波羅的海地區，波蘭和立陶宛與條頓騎士團的鬥爭繼續並在1410年的格倫瓦爾德戰役中達到了頂峰，在那裡，一支波蘭- 利特努安尼亞軍隊在那裡對他們造成了決定性的勝利。 1466年，在戰爭13年之後，卡西米爾四世國王賈吉隆（Jagiellon）同意索恩的和平，索恩（Thorn）的和平在波蘭的宗主宗主國宗主義者下創造了普魯士未來的普魯士公國，並迫使普魯士統治者表示敬意。 Jagiellonian王朝還建立了對波西米亞王國（1471年）和匈牙利的王朝的控制。在南部，波蘭面對奧斯曼帝國和克里米亞tatar ，在東方幫助立陶宛打擊俄羅斯。
波蘭正在作為一個封建國家發展，主要是農業經濟，並且越來越強大的陸上貴族將人口限制在私人Manorial Farmsteads或Folwarks上。 1493年，約翰·艾伯特（John I Albert）批准了由下議院（ Sejm ）和上議院（參議院）組成的兩院議會的創建。波蘭將軍SEJM在1505年通過的《 Nihil Novi法》將大部分立法權從君主轉移到了議會，這一事件標誌著該州被稱為Golden Liberty的時期的開始，當時該州被看似自由的統治，並且平等的拋光貴族。
16世紀，新教改革運動深入融入波蘭基督教，這導致制定了促進宗教寬容的政策，當時歐洲在歐洲獨有。這種容忍使該國避免了困擾歐洲的宗教動盪和宗教戰爭。在波蘭，非三位一體的基督教成為所謂的波蘭弟兄的學說，後者與加爾文主義的教派分開，成為全球一神論者的共同創始人。
歐洲文藝復興時期誘發了西吉斯蒙德一世（Sigismund I），古老的和西吉斯蒙德二世（Sigismund II Augustus）在促進文化覺醒的必要性上有一種緊迫感。在波蘭黃金時代，國家的經濟和文化蓬勃發展。米蘭公爵和西吉斯蒙德一世的女王配偶的女兒，意大利出生的波娜·斯福爾扎（ Bona Sforza ）為沃維爾城堡（Wawel Castle）的建築，美食，語言和法院習俗做出了相當大的貢獻。
波蘭 - 萊利西亞英聯邦
1569年的盧布林聯盟建立了波蘭 - 利思久尼亞聯邦，這是一個統一的聯邦政府，具有選修君主制，但在很大程度上受貴族的管轄。後者恰逢一段繁榮時期。此後，以波蘭為主的工會成為領先的力量和主要的文化實體，對中部，東部，東南和北歐的部分地區進行了政治控制。波蘭 - 利思雄聯邦在其頂峰上佔據了約100萬公里2 （390,000平方米），是歐洲最大的州。同時，波蘭在新近獲得的領土上實施了政策，這些政策受到了族裔和宗教少數群體的抵制。
1573年，第一位當選國王的法國亨利·德·瓦洛瓦（Henry de Valois）批准了亨里亞人的文章，這些文章迫使未來的君主尊重貴族權利。他的繼任者史蒂芬·巴索里（StephenBáthory）在利沃尼亞戰爭中成功進行了一場成功的競選活動，授予波蘭在波羅的海東岸的更多土地。然後，國家事務由皇冠總理揚·扎莫斯基（ Jan Zamoyski）領導。 1592年，波蘭的西吉斯蒙德三世接替了瑞典的父親約翰·瓦薩（John Vasa） 。波蘭 - 瑞典聯盟一直持續到1599年，當時他被瑞典人罷免。
1609年，西格斯蒙德入侵了俄羅斯，俄羅斯陷入了內戰中，一年後，在斯坦尼斯瓦夫（StanisławI）領導下的波蘭有翼的騎兵單位在克魯什諾（ Klushino）擊敗俄羅斯人後，佔領了莫斯科兩年。西格斯蒙德還反駁了東南部的奧斯曼帝國。 1621年，在Khotyn， Jan Karol Chodkiewicz在土耳其人的勝利中取得了決定性的勝利，這使Sultan Osman II的倒台迎來了。
西吉斯蒙德（Sigismund）在波蘭（Poland）的長期統治與白銀時代相吻合。自由主義者的瓦迪斯夫婦有效地捍衛了波蘭的領土財產，但在他去世後，廣大的英聯邦開始因內部混亂和持續的戰爭而下降。 1648年，烏克蘭的波蘭霸權引發了Khmelnytsky起義，隨後在第二次北戰期間進行了瑞典大洪水，以及1657年普魯士的獨立性。1683年，約翰三世Sobieski重新建立了一名奧特曼（Ontoman ）的軍事前途，在維也納戰役中進入歐洲。在奧古斯都二世（Augustus II）和奧古斯都三世（ Augustus III）領導下的連續撒克遜時代，在北戰爭之後（1700年）和波蘭繼承戰爭（1733年）之後，鄰國的崛起。
分區
1764年的皇家大選導致斯坦尼斯瓦夫二世奧古斯都·波尼亞托夫斯基（StanisławIIAugustus Poniatowski）提高了君主制。他的候選人資格是由他的讚助商和前戀人俄羅斯凱瑟琳二世皇后廣泛資助的。新國王在他實施必要的現代化改革的願望與與周圍國家保持和平的必要性之間進行了操縱。他的理想導致了1768年的酒吧聯合會的形成，這是針對波尼亞托夫斯基的叛亂和所有外部影響，旨在維護波蘭的主權和貴族持有的特權。失敗的嘗試重組以及國內動蕩的嘗試激發了其鄰居進行干預。
1772年，普魯士，俄羅斯和奧地利的聯邦第一分區發生了；在相當大的脅迫下，分區SEJM最終被批准為既成成就的行為。無視領土損失，在1773年制定了一項批判性改革計劃，在該計劃中，國家教育委員會是歐洲第一個政府教育局的委員會。 1783年，禁止對學童的體罰。Poniatowski是啟蒙運動的負責人，鼓勵了行業的發展，並接受了共和黨的新古典主義。由於他對藝術和科學的貢獻，他被授予皇家學會的獎學金。
1791年，偉大的SEJM議會通過了5月3日憲法，這是最高國家法律的第一組，並引入了憲法君主制。塔哥維卡聯合會（Targowica Confederation）是一個反對該法案的貴族和代表組織的組織，呼籲凱瑟琳（Catherine），並引起了1792年的波蘭 - 俄羅斯戰爭。俄羅斯和普魯士的重新出現，俄羅斯和普魯士安排了，並於1793年執行了第二個分區，這是該國被剝奪了領土和無能為力的國家。 1795年10月24日，英聯邦第三次分區，不再是一個領土實體。波蘭的最後一位國王斯坦尼斯瓦夫·奧古斯都於1795年11月25日退位。
起義時代
波蘭人民幾次對付分區者和占領軍隊。在1794年的Kościuszko起義發生了一次捍衛波蘭主權的嘗試，這是一位受歡迎且傑出的塔德斯·科斯科斯科（TadeuszKościuszko） ，他在幾年前在喬治·華盛頓（George Washington）任職於美國革命戰爭，領導了波蘭叛亂分子。儘管在Racławice戰役中取得了勝利，但他的最終失敗終止了波蘭的獨立生存123年。
1806年，揚·亨利克·迪布羅夫斯基（Jan Henrykdąbrowski）組織的一次起義在第四聯盟戰爭期間拿破崙晉升為普魯士之前就解放了西波蘭。根據1807年的《蒂爾西特條約》 ，拿破崙宣布華沙公國，這是由他的薩克森州盟友弗雷德里克·奧古斯都一世統治的客戶國家。波蘭人在拿破崙戰爭中積極幫助法國軍隊，特別是那些在1813年在萊比錫去世前不久就成為法國元帥的法國王朝的戰爭，拿破崙流亡之後，華沙的公爵夫人於1815年在維也納大會廢除了。它的領土分為波蘭俄羅斯國會王國，波森的普魯士大公國，奧地利的加利西亞與自由城市克拉科夫（Kraków） 。
1830年，華沙軍官學員學校的士官在11月起義中叛逆了。崩潰後，國會波蘭失去了憲法自治，軍隊和立法議會。在歐洲春季，波蘭人在1848年的大波蘭起義中舉行了武器，以抵抗日耳曼化，但其失敗使公爵的地位降低到了一個省。並隨後於1871年融入德國帝國。在俄羅斯，一月份起義的倒台（1863- 1864年）促使嚴重的政治，社會和文化報復，隨後是波蘭 - 猶太人人口的驅逐和大屠殺。在19世紀末，波蘭國會大量工業化。它的主要出口是煤炭，鋅，鐵和紡織品。
第二波蘭共和國
第一次世界大戰後，盟國通過1919年6月的《凡爾賽條約》確認了波蘭的重建。總共有200萬波蘭部隊與三名佔領權的軍隊作戰，超過450,000人死亡。在1918年11月在德國進行停戰之後，波蘭重新獲得了第二個波蘭共和國的獨立性。
第二個波蘭共和國在一系列軍事衝突（尤其是波蘭 - 蘇維埃戰爭）之後重申了其主權，當時波蘭在華沙戰役中造成了慘敗。
戰後時期預示著波蘭政治的新時代。在波蘭政治活動家在第一次世界大戰之前的幾十年中一直面臨重大審查制度，但該國建立了新的政治傳統。許多流放的波蘭激進分子，例如伊格納西·揚·帕德雷夫斯基（Ignacy Jan Paderewski） ，後來成為總理，他們回到了家。然後，其中許多人繼續在新成立的政治和政府結構中擔任關鍵立場。 1922年發生的悲劇發生了，當時總統的就職主持人加布里埃爾·納魯托維奇（Gabriel Narutowicz ）在華沙的扎克ta畫廊被畫家和右翼民族主義民族主義者Eligiusz Niewiadomski暗殺。
1926年，由波蘭獨立運動的英雄元帥喬茲夫·皮埃斯基（ JózefPiłsudski ）領導的五月政變將第二次波蘭共和國的統治轉變為無黨派的薩納卡（ Sanacja ）（康復）運動（康復）運動，以防止左派和右邊的激進政治組織破壞左派的激進政治組織這個國家。到1930年代後期，由於政治極端主義在該國境內構成的威脅增加，波蘭政府變得越來越龐大，禁止了許多激進組織，包括共產主義和超民族主義政黨，這威脅到該國的穩定。
第二次世界大戰
第二次世界大戰始於1939年9月1日納粹德國對波蘭的入侵，隨後於9月17日入侵波蘭。 1939年9月28日，華沙跌倒了。正如莫洛托夫 - 雷本特羅普公約（Molotov -Ribbentrop Pact）所達成的那樣，波蘭被分為兩個地區，一個地區被納粹德國占領，另一個由蘇聯佔領。在1939年至1941年，蘇聯驅逐了數十萬桿。在巴巴羅薩行動之前，蘇聯NKVD犯下了數千名波蘭戰俘（在卡滕大屠殺中）。 1939年11月，德國規劃師呼籲“所有波蘭人的徹底破壞”及其命運，如種族滅絕的Generalplan OST中所述。
波蘭在歐洲做出了第四大部隊的捐款，其部隊既服務於西方流放的波蘭政府，又在東方的蘇聯領導層服務。波蘭軍隊在諾曼底，意大利，北非競選活動和荷蘭中發揮了重要作用，在英國戰役和蒙特卡西諾戰役中特別銘記。波蘭情報特工對盟國非常有價值，提供了來自歐洲及以後的大部分情報，波蘭法規破壞者負責破解曼哈頓項目的謎團和波蘭科學家，這是美國原子彈的共同創造者。在東部，蘇聯支持的波蘭第一軍在華沙和柏林的戰鬥中與眾不同。
戰時抵抗運動和阿米亞·克拉吉瓦（ Armia Krajowa ）（家庭軍）與德國占領作戰。它是整個戰爭中三個最大的抵抗運動之一，涵蓋了一系列秘密活動，該活動充當地下州，配備了學位的大學和法院系統。抵抗運動忠於流放的政府，通常對共產主義波蘭的觀念感到不滿。因此，在1944年夏天，它開始了暴風雨行動，1944年8月1日開始的華沙起義是最著名的行動。
阿道夫·希特勒（Adolf Hitler）的命令下的納粹德國軍隊在被佔領的波蘭設立了六個德國滅絕營地，包括特雷布林卡（Treblinka ），馬傑達尼克（ Majdanek）和奧斯威辛集團（Auschwitz ）。德國人將數以百萬計的猶太人從占領的歐洲運送到這些營地中被謀殺。總共有300萬波蘭猶太人 - 大約90％的波蘭戰前猶太人 - 在德國佔領波蘭期間，殺害了1.8至280萬種民族桿，包括波蘭知識分子的50,000至100,000名成員- 學術界，醫生，律師，律師，律師，律師，律師，貴族和祭司。僅在華沙起義期間，超過15萬名波蘭平民被殺，大多數人在沃拉和奧喬塔大屠殺期間被德國人謀殺。在1939年至1941年之間，蘇聯佔領波蘭東部（ Kresy ），在1943年至1944年之間，烏克蘭叛亂軍（UPA）謀殺了大約15萬名波蘭平民，在蘇聯佔領波蘭東部（ KRESY ）期間，蘇聯被殺害。屠殺。在戰爭中的所有國家中，波蘭失去了最高比例的公民：大約有600萬人喪生（超過波蘭戰前人口中的六分之一），其中一半是波蘭猶太人。大約90％的死亡本質上是非軍事人士。
1945年，波蘭的邊界向西移動。斯大林沿著庫爾鬆線驅逐了超過200萬波蘭的居民。西部邊界成為奧德尼斯線。結果，波蘭的領土減少了20％，即77,500平方公里（29,900平方米）。這種轉變迫使數百萬其他人的遷移，其中大多數是波蘭人，德國人，烏克蘭人和猶太人。
戰後共產主義
在約瑟夫·斯大林（Joseph Stalin）的堅持下，雅爾塔會議批准了莫斯科的新臨時親共產聯盟政府的成立，該政府無視倫敦的波蘭政府政府。這一行動激怒了許多認為這是盟國背叛的波蘭人。 1944年，斯大林向丘吉爾和羅斯福保證了他將維持波蘭的主權，並允許民主黨選舉進行。但是，在1945年取得勝利後，佔領蘇聯當局組織的選舉被偽造，並被用來為波蘭事務提供蘇聯霸權的合法性。蘇聯在波蘭建立了一個新的共產黨政府，類似於東部集團其他大部分地區。與共產主義歐洲的其他地方一樣，從一開始一直持續到1950年代，蘇聯對波蘭的影響就受到了武裝抵抗。
儘管有廣泛反對的反對意見，但新的波蘭政府還是接受了蘇聯戰前波蘭東部地區（特別是威爾諾和洛沃的城市）的吞併，並同意在波蘭領土上永久駐紮紅軍部隊。整個冷戰期間，華沙公約內的軍事結盟是波蘭政治文化變化的直接結果。在歐洲的舞台上，它的特徵是波蘭成熟的一體化與共產主義國家的兄弟情誼。
1947年2月19日，新的共產黨政府通過了小型憲法的採用。波蘭人民共和國（波爾斯卡·雷斯卡波斯波利塔·盧多瓦）於1952年正式宣布。 1956年， BolesławBierut去世後， WładysławGomułka的Régime變得更加自由，使許多人免於監獄並擴大了一些個人自由。波蘭人民共和國的集體化失敗了。類似的情況在1970年代在愛德華·吉雷克（Edward Gierek）的帶領下重複了，但是大多數時候，反共反對派群體的迫害持續了。儘管如此，當時的波蘭被認為是東部集團最不壓迫性的國家之一。
1980年的勞動動盪導致了獨立工會“團結”（“ Solidarność ”）的形成，隨著時間的流逝，這成為政治力量。儘管沃吉奇·賈魯澤爾斯基將軍於1981年迫害和徵法戒嚴令，但它侵蝕了波蘭聯合工人黨的統治地位，到1989年，自第二次世界大戰結束以來，波蘭就在波蘭第一次部分自由和民主的議會選舉中取得了勝利。團結候選人LechWałęsa最終在1990年贏得了總統職位。團結運動預示著整個歐洲的共產黨政權和政黨的崩潰。
第三波蘭共和國
Leszek Balcerowicz於1990年代初發起的一項衝擊療法計劃使該國能夠將其蘇聯式的計劃經濟轉變為市場經濟。與其他後共產主義國家一樣，波蘭在社會，經濟和生活水平方面的暫時下降，但它成為1989年最早在1995年達到其1989年前GDP水平的後共產主義國家，這在很大程度上是由於其蓬勃發展的經濟。波蘭於1991年成為Visegrád集團的成員，並於1999年加入北約。波蘭隨後投票通過於2003年6月在全民公決中加入歐盟，隨後，波蘭於2004年5月1日成為完整的成員，隨後該組織擴大了。 。
波蘭於2007年加入了申根地區，結果，該國與歐盟其他成員國的邊界被拆除，從而在歐盟大部分地區允許在歐盟大部分地區進行全面的行動自由。 2010年4月10日，波蘭LechKaczyński的總裁以及其他89名高級波蘭官員在俄羅斯Smolensk附近的一次飛機失事中喪生。
2011年，執政的公民平台贏得了議會選舉。 2014年，波蘭總理唐納德·塔斯克（Donald Tusk ）被選為歐洲理事會主席，並辭去總理。由JarosławKaczyński領導的國家保守法律和司法黨（PIS）贏得了2015年和2019年的選舉，從而增加了歐洲懷疑論並增加了歐盟的摩擦。 2017年12月， Mateusz Morawiecki自2015年以來擔任總理，接替Beata Szydlo任職。在2020年總統選舉中，在法律和司法黨的支持下，總統安德烈·杜達（Andrzej Duda ）總統當選。截至2023年11月，俄羅斯對烏克蘭的入侵已導致1700萬烏克蘭難民越過邊境到達波蘭。截至2023年11月，其中有90萬留在波蘭。 2023年10月，統治法律與正義（PIS）黨贏得了選舉中最大的投票份額，但在議會中失去了多數席位。 2023年12月，唐納德·圖斯克（Donald Tusk）成為由三個議會聯盟組成的聯盟，由公民聯盟（Civic Coalition）組成，這是第三路和左派組成的聯盟。
地理
波蘭佔地312,722公里2 （120,743平方米），是歐洲第九大國。該國領土的大約311,895公里2 （120,423平方米）由土地組成，2,041 km 2 （788平方米）包括內部水域和8,783 km 2 （3,391平方英尺）是海洋。從地形上講，波蘭的景觀的特徵是不同的地形，水體和生態系統。與波羅的海接壤的中部和北部地區位於中歐平原上，但其南部是丘陵而山的。估計海平面的平均海拔高度為173米。
該國的海岸線跨越了770公里（480英里）；從波羅的海的海岸延伸，沿西部的波美拉尼亞海灣延伸到東部的格達斯克灣。沙坵田或沿海山脊中的海灘海岸線豐富，並被吐痰和潟湖縮進，尤其是與俄羅斯共享的Hel Peninsula和Vistula Lagoon 。波羅的海最大的波蘭島是沃林，位於沃林國家公園內。波蘭還與德國共享Szczecin潟湖和二手島。
波蘭最南端的山區腰帶分為兩個主要的山脈。西部的泡沫和東方的喀爾巴阡山脈。喀爾巴阡地層的最高部分是塔特拉山，沿波蘭南部邊界延伸。波蘭的最高點是位於塔特拉斯（Tatras）的海拔高度為2,501米（8,205英尺）的Rysy山。 Sudetes massif的最高峰會是與捷克共和國共享的1,603.3米（5,260英尺）的1,603.3米（5,260英尺）。波蘭的最低點位於Vistula Delta的RaczkiElbląskie ，海拔1.8米（5.9英尺）。
波蘭最長的河流是Vistula ， Oder ， warta和bug 。該國還擁有世界上最高的湖泊密度之一，其中大約一萬，主要集中在馬蘇里亞湖區內的馬蘇里亞東北地區。最大的湖泊覆蓋了100平方公里（39平方米），是Śniardwy和Mamry ，最深的是Hańcza湖的深度為108.5米（356英尺）。
氣候
波蘭的氣候是溫帶的過渡，從西北的海洋到東南大陸。山區的邊緣位於高山氣候中。波蘭的特徵是溫暖的夏季，7月的平均溫度約為20°C（68.0°F），而12月的中度冷冬季平均溫度為-1°C（30.2°F）。波蘭最溫暖，最陽光的地方是西南部和最冷的地區的下部西爾西亞，是東北角，位於波德拉斯基省的Suwałki周圍，氣候受到斯堪的納維亞半島和西伯利亞的冷陣線的影響。在夏季，降水量更高，從6月到9月，降雨量最高。
日常天氣有很大的波動，特定季節的到來每年可能有所不同。氣候變化和其他因素進一步導致了年際熱異常和溫度升高。 2011年至2020年之間的年平均空氣溫度為9.33°C（48.8°F），比2001 - 2010年時期高約1.11°C。冬天也變得越來越乾燥，雨夾雪和降雪量減少。
生物多樣性
在植物地理上，波蘭屬於北方王國境內的中歐省。該國有四個綠色生態區- 中部，北部，西歐溫帶闊葉和混合森林，以及喀爾巴阡山脈的蒙塔尼針葉樹。森林占波蘭土地面積的31％，其中最大的是西里西亞下部荒野。全國發現的最常見的落葉樹是橡木，楓木和山毛櫸。最常見的針葉樹是松樹，雲杉和冷杉。估計所有森林中有69％是針葉性的。
波蘭的動植物是歐洲大陸的動植物，智慧，白色的鸛和白尾鷹被指定為民族動物，紅色的普通罌粟是非正式的花卉標誌。最受保護的物種之一是歐洲野牛，歐洲最重的陸地動物，以及歐亞海狸，山貓，灰狼和塔特拉木馬。該地區也是滅絕的Aurochs的家園，這是1627年在波蘭死亡的最後一個人。在大多數林地中都發現了紅鹿， roe鹿和野豬等遊戲動物。波蘭也是遷徙鳥類和寄主的重要繁殖地，約佔全球白鸛人口的四分之一。
大約315,100公頃（1,217平方米），相當於波蘭領土的1％，在23個波蘭國家公園內受到保護，其中兩個 - Białowieża和Bieszczady - 是聯合國教科文組織世界遺產。有123個區域被指定為景觀公園，以及Natura 2000網絡下的許多自然保護區和其他保護區。
政府與政治
波蘭是一個統一的議會共和國，也是代表民主國家，總統是國家元首。部長會議和總理擔任政府負責人，進一步行使行政權。理事會的個人成員由總統任命並由議會批准的總理選出。國家元首以五年期限選舉為選票。現任總統是安德烈·杜達（Andrzej Duda） ，總理是唐納德·塔斯克（Donald Tusk） 。
波蘭的立法議會是一個由460名成員組成的下議院（ SEJM ）和100名成員的上議院（參議院）組成的兩院議會。 SEJM根據D'Hondt方法進行投票式轉換的方式以比例代表的形式選舉。參議院是在第一任選舉制度下選出的，一名參議員從一百個選民中的每個選民中返回。參議院有權修改或拒絕SEJM通過的一項法規，但SEJM可以以多數票的票數覆蓋參議院的決定。
除少數民族政黨外，只有政黨的候選人至少獲得國民投票的至少5％才能進入SEJM。波蘭議會的下層和上議院都被選為四年任期，而波蘭議會的每個成員都保證了議會豁免權。根據目前的立法，一個人必須年滿21歲才能擔任代理人的立場，30歲或以上，以成為參議員，而35歲才能在總統大選中競選。
SEJM和參議院的成員共同組成了波蘭共和國國民議會。由SEJM元帥領導的國民議會是三次成立的 - 新總統宣誓就職；當針對總統的起訴被帶到州法庭時；如果總統永久喪失了由於健康狀況而行使職責的永久性。
行政區劃
波蘭分為16個省份或稱為Voivodeships的州。截至2022年，Voivodeships被細分為380個縣（ Powiats ），這些縣進一步分成2,477個城市（ GMINAS ）。主要城市通常具有Gmina和Powiat的地位。這些省在很大程度上建立在歷史區域的邊界，或以各個城市的名字命名。在政府任命的州長（ Voivode ），當選的地區議會（SEJMIK）（ SEJMIK ）和Voivodeship Marshal（由議會當選的行政長官）之間共享，在Voivodeship層面上的行政權限是共享的。
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法律
波蘭的憲法是頒布的最高法，波蘭的司法基於民法守則所管轄的民權原則。當前的民主憲法是由波蘭國民議會於1997年4月2日通過的；它保證了具有宗教，言論和集會自由的多方國家，禁止強迫醫療實驗，酷刑或體罰的做法，並承認房屋的不可侵犯性，構成工會的權利以及罷工的權利。
波蘭的司法機構由最高法院作為該國最高司法機構，最高行政法院，公共行政司法控制，普通法院（地區，地區，上訴）和軍事法庭。憲法和州法庭是獨立的司法機構，統治著擁有國家最高職位的人的憲法責任並監督法定法的遵守情況，從而保護了憲法。法官由司法機構國家理事會提名，並由總統任命。在參議院的批准下，SEJM任命了一名監察員為期五年，以守護社會正義。
截至2018年，波蘭的兇殺率低為每100,000人的謀殺案0.7次。強姦，襲擊和暴力犯罪仍處於非常低的水平。該國對墮胎施加了嚴格的法規，僅在強姦，亂倫或婦女生命處於危險之中時才允許。法律沒有涵蓋先天性疾病和死產，促使一些婦女在國外尋求流產。
從歷史上看，最重要的波蘭法律法是1791年5月3日的憲法。它是為了糾正聯邦波蘭 - 利思雄聯邦及其黃金自由的長期政治缺陷，它是歐洲的第一個現代憲法，影響了全球許多後來的民主運動。 1918年，第二波蘭共和國成為最早引入普遍婦女選舉權的國家之一。
外交關係
波蘭是一項中等力量，正在轉變為歐洲的區域大國。截至2022年，它在歐洲議會中共有52名代表。華沙擔任Frontex的總部，Frontex是歐盟外部邊境安全機構以及OSCE的主要機構之一Odihr 。除歐盟外，波蘭還是北約，聯合國和世貿組織的成員。
近年來，波蘭大大加強了與美國的關係，因此成為其最親密的盟友和歐洲戰略夥伴之一。從歷史上看，波蘭與匈牙利保持著牢固的文化和政治聯繫。兩國在2007年的議會中認可了這種特殊的關係，3月23日共同宣佈為“波蘭 - 匈牙利友誼的日子”。
軍隊
波蘭武裝部隊由五個分支機構組成：陸軍，海軍，空軍，特種部隊和領土國防軍。軍方服從波蘭共和國國防部。但是，其在和平時期的總司令是總統，他提名官員，國防部長和參謀長。波蘭軍事傳統通常由每年8月15日慶祝的武裝部日紀念。截至2022年，波蘭武裝部隊的共同實力為114,050名活躍的士兵，另有75,400名活躍於憲兵和國防軍。
波蘭將其GDP的2％用於國防，相當於2022年的大約145億美元，在2022年將增加到290億美元。從2022年起，波蘭將在其武裝部隊現代化的現代化上花費1,100億歐元。與美國，韓國和波蘭當地國防製造商密切合作。此外，波蘭軍隊將將其規模增加到250,000名入伍和軍官，以及50,000名國防軍人員。根據Sipri的說法，該國於2020年向外國出口了價值4.87億歐元的武器和軍備。
2008年停產的男子的強制服兵役被停產。波蘭軍事學說反映了與北約夥伴的防禦性質相同，該國積極主持北約的軍事演習。自1953年以來，該國一直是聯合國各種維持和平任務的大型貢獻，目前在中東，非洲，波羅的海國家和東歐保持軍事存在。
安全，執法和緊急服務
由於其位置，波蘭是一個沒有客觀威脅的國家，例如地震，火山噴發，龍捲風和熱帶氣旋。
波蘭的執法部門是由下屬內政部和行政部-州警察（ POLICJA ）的幾個機構執行的，被分配調查犯罪或違法行為；維持公共秩序的市政警衛；還有幾個專業機構，例如波蘭邊境警衛。私人安全公司也很普遍，儘管他們沒有逮捕或拘留嫌疑人的法律權力。市政府主要由省，區域或市議會領導；除非上級指揮官的指示，否則不允許個人警衛攜帶槍支。安全服務人員在大型城市地區或較小的郊區進行定期巡邏。
內部安全局（ABW或ISA英語）是保護波蘭內部安全的主要反情報工具，以及Agencja Wywiadu （AW），它識別威脅並在國外收集秘密信息。中央調查局（CBśP）和中央反腐敗局（CBA）負責抵抗州和私人機構中的有組織犯罪和腐敗。
波蘭的緊急服務包括波蘭武裝部隊和州消防部門的緊急醫療服務，搜救和救援部隊。波蘭的緊急醫療服務由地方和區域政府運營，但是國家醫療急救服務集中式國家機構（ PaństwoweRatownictwoMedyczne ）的一部分。
經濟
| GDP（PPP） | $ 1.705萬億美元（2023年） |
|---|---|
| 名義GDP | 7488億美元（2023年） |
| 真正的GDP增長 | 5.3% (2022) |
| CPI通貨膨脹 | 14.4% (2022) |
| 就業與人口比率 | 57% (2022) |
| 失業 | 2.8% (2023) |
| 總債務總額 | 3400億美元（2022） |
截至2023年，按名義標準，波蘭的經濟和國內生產總值（GDP）是歐盟第六大的，是購買電力奇偶校驗的第五大。它也是聯盟內增長最快的人之一，並在2018年達到了發達的市場地位。歐洲統計局在2023年發布的失業率為2.8％，這是歐盟第二高的失業率。截至2023年，在服務業中，約有62％的就業人口工作，製造業有29％，在農業部門工作了8％。儘管波蘭是歐洲單一市場的成員，但該國尚未作為法定貨幣採用歐元，並保持了自己的貨幣 -波蘭茲羅蒂（Złoty）（Zł，PLN）。
波蘭是中歐的區域經濟領導者，在該地區500家最大的公司中，有近40％（通過收入）以及高全球化率。該國最大的公司組成了WIG20和WIG30指數，該指數在華沙證券交易所交易。根據波蘭國家銀行的報導，波蘭外國直接投資的價值在2014年底達到了近3000億PLN 。中央統計局估計，2014年有1,437家波蘭公司在3,194個外國實體中有利益。
波蘭擁有中歐最大的銀行業，每10萬人有32.3個分支機構。這是唯一避免2008年經濟衰退的歐洲經濟。該國是世界上第20大商品和服務出口國。截至2020年，商品和服務的出口價值約為GDP的56％。2019年，波蘭通過了一項法律，該法律將豁免26歲以下的工人免除所得稅。
旅遊
2004年加入歐盟後，波蘭的遊客數量大幅增加。2019年，國際超過2100萬次國際訪問量為整體經濟做出了巨大貢獻，並佔該國服務市場的相對較大比例。
波蘭的旅遊景點各不相同，從南部的山到北部的沙灘，幾乎都有各種建築風格的踪跡。訪問量最多的城市是克拉科夫（Kraków） ，克拉科夫（Kraków）是波蘭的前首都，是波蘭黃金時代和文藝復興時期的遺物。克拉科夫（Kraków）還在美國主要歷史地標沃維爾（Wawel）舉行了大多數波蘭國王和君主的皇家加冕典禮。該國的其他著名地點包括弗羅茨瓦夫，這是波蘭最古老的城市之一，這是克拉科夫建立的典範。弗羅茨瓦（Wrocław）以矮雕像而聞名，一個大型市場廣場，有兩個市政廳，是最古老的動物園，擁有世界上數量最多的動物物種之一。波蘭首都華沙及其歷史悠久的老城區在戰時破壞後完全重建。吸引無數遊客的其他城市包括Gdańsk ， Poznań ， Lublin ， Toruń，以及OświęCim的德國奧斯威辛集中營營地。亮點是13世紀的維利奇卡鹽礦，其迷宮隧道，地下湖和由地面下岩石鹽的礦工雕刻而成的教堂。
波蘭在波羅的海南部有770公里長的海岸線，並有許多寬闊的沙灘，在夏季，遊客經常被遊客訪問。
其他旅遊目的地包括東部的Masurian湖區和Białowie園森林；在南卡爾科諾斯（South Karkonosze） ，桌子山和塔特拉山脈（Tatra Mountains） ， Rysy （波蘭的最高峰）和Eagle's Path Mountain Trail的位置。皮恩尼（Pieniny）和比斯扎迪（Bieszczady）山脈位於極端的東南部。該國有100多個城堡，大多數城堡都位於下部西利斯的Voivodeship ，也有老鷹巢的踪跡。劃定世界上最大的城堡位於波蘭中北部的馬爾博克（Malbork） 。
運輸
波蘭的運輸是通過鐵路，公路，海洋運輸和航空旅行提供的。該國是歐盟申根地區的一部分，由於其在中歐的戰略地理位置，這是一個重要的運輸中心。包括E30和E40在內的一些最長的歐洲路線貫穿波蘭。該國擁有包括快速道路和高速公路的高速公路網絡。截至2023年8月，波蘭擁有全球21大道路網絡，維持使用的高速公路超過5,000公里（3,100英里）。
2022年，該國擁有19,393公里（12,050英里）的鐵路軌道，這是歐盟在德國和法國後最長的第三次。波蘭國家鐵路（PKP）是主要的鐵路運營商，某些主要的示威者或城市地區擁有自己的通勤和區域鐵路。波蘭有許多國際機場，其中最大的是華沙肖邦機場。它是波蘭航空公司的主要全球樞紐，該國是該國的國旗航空公司。
在波蘭的波羅的海海岸沿線存在海港，大多數貨運業務都使用Świnoujście ，警察， Szczecin ， Kołobrzeg ， Gdynia ， Gdańsk和ElbląG作為他們的基礎。格達斯克港是波羅的海唯一適合接收海洋船隻的港口。波蘭和團結線是最大的波蘭渡輪運營商，後者為斯堪的納維亞半島提供了滾動/滾動和火車渡輪服務。
活力
波蘭的發電部門主要基於化石燃料。波蘭的煤炭生產是該國溫室氣體排放的主要就業來源，也是最大的來源。全國許多發電廠都將波蘭的地位作為歐洲主要出口商，通過繼續將煤作為生產能源的主要原材料，從而發揮其優勢。波蘭三家煤礦開採公司（ WęGlokoks ， KompaniaWęGlowa和JSW ）每年提取約1億噸煤炭。在煤炭之後，波蘭能源供應非常依賴石油，該國是俄羅斯石油出口的第三大買家。
到2040年（EPP2040）的新能源政策將從2017年到2030年將煤炭和褐煤的份額減少25％。該計劃涉及部署新的核電站，提高能源效率，並使波蘭運輸系統脫碳，使得井井有條減少溫室氣體排放並優先考慮長期能源安全。
科學和技術
在歷史過程中，波蘭人民在科學，技術和數學領域做出了相當大的貢獻。也許支持這一理論的最著名的波蘭人是尼古拉斯·哥白尼（Nicolaus Copernicus） （ MikołajKopernik ），他通過將太陽而不是地球放置在宇宙的中心來觸發哥白尼革命。他還得出了貨幣的數量理論，這使他成為經濟學的先驅。哥白尼的成就和發現被認為是波蘭文化和文化認同的基礎。波蘭在2023年在全球創新指數中排名第41。
波蘭的高等教育機構；傳統大學以及技術，醫學和經濟機構都僱用了數万個研究人員和工作人員。有數百個研發機構。但是，在19世紀和20世紀，許多波蘭科學家在國外工作。這些流放者中最重要的是瑪麗·庫裡（Marie Curie） ，他是一名物理學家和化學家，她一生都在法國生活。 1925年，她成立了波蘭的鐳研究所。
在20世紀上半葉，波蘭是數學的繁榮中心。傑出的波蘭數學家組成了Lwów數學學校（與Stefan Banach ， StanisławMazur ， Hugo Steinhaus ， StanisławUlam ）和華沙數學學校（與Alfred Tarski ，Alfred Tarski， Kazimierz Kuratowski ， WacławawawawawawSierpiński和Antannonyi Zygmundi ）一起。許多數學家，科學家，化學家或經濟學家因歷史悠久的牧師而移民，其中包括Benoit Mandelbrot ， Leonid Hurwicz ， Alfred Tarski ， Joseph Rotblat和Nobel獎得主Roald Hoffmann，Roald Hoffmann ， Georges Charpak和Tadeusz Reichstein 。
人口統計
截至2021年，波蘭的人口約為3820萬，是歐洲第九位的人口眾多國家，也是歐盟第五大人口的國家。它的人口密度為每平方公里122個居民（320居民/平方米）。據估計， 2021年婦女出生的兒童估計為1.33個，這是世界上最低的。此外，波蘭的人口正在大大衰老，該國的中位年齡為42.2。
該國約60％的人口居住在城市或主要城市，在農村地區有40％。在2020年，有50.2％的桿居住在獨立的住宅中，公寓佔44.3％。人口最多的行政省或州是馬薩維亞人的示威者，人口最多的城市是首都華沙，當時有180萬居民，另有2-30萬人居住在其大都市地區。 Katowice的大都市地區是最大的城市島化，人口在270萬至530萬居民之間。波蘭南部的人口密度較高，主要集中在弗羅茨瓦夫和克拉科夫城市之間。
在2011年的波蘭人口普查中，有37,310,341人報告了波蘭身份，846,719個西里西亞人，232,547 Kashubian和147,814德國人。報告了163,363人（0.41％）和521,470人（1.35％）的其他身份未指定任何國籍。官方人口統計不包括沒有永久居住許可證或卡爾塔波拉卡的移民工人。 2017年，超過170萬烏克蘭公民在波蘭合法工作。移民人數穩步增加。僅2021年，該國就批准了外國人的504,172個工作許可。
波蘭最大的城鎮 統計波蘭（GUS）2021和GUS BDL 2021 | |||||||||
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| 秩 | 姓名 | vivodeship | 流行音樂。 | 秩 | 姓名 | vivodeship | 流行音樂。 | ||
 華沙  克拉科夫 | 1 | 華沙 | Masovian | 1,860,281 | 11 | katowice | 西里西安 | 285,711 |  弗羅茨瓦夫  奧茲 |
| 2 | 克拉科夫 | 較少的波蘭 | 800,653 | 12 | gdynia | 波美拉尼亞人 | 245,222 | ||
| 3 | 弗羅茨瓦夫 | 下西里西亞人 | 672,929 | 13 | Częstochowa | 西里西安 | 213,107 | ||
| 4 | 奧茲 | 奧茲 | 670,642 | 14 | radom | Masovian | 201,601 | ||
| 5 | 波茲南 | 大波蘭 | 546,859 | 15 | 跑步 | Kuyavian-Pomeranian | 198,273 | ||
| 6 | gdańsk | 波美拉尼亞人 | 486,022 | 16 | rzeszów | 副Pathlethian | 195,871 | ||
| 7 | szczecin | 西波梅拉尼亞人 | 396,168 | 17 | Sosnowiec | 西里西安 | 193,660 | ||
| 8 | Bydgoszcz | Kuyavian-Pomeranian | 337,666 | 18 | 基爾斯 | Świętokrzyskie | 186,894 | ||
| 9 | 盧布林 | 盧布林 | 334,681 | 19 | Gliwice | 西里西安 | 174,016 | ||
| 10 | Białystok | podlaskie | 294,242 | 20 | Olsztyn | 沃里安·馬蘇里安人 | 170,225 | ||
語言
波蘭是波蘭的官方和主要的口語，也是歐盟的官方語言之一。它也是鄰國立陶宛部分地區的第二語言，在波蘭少數學校中教授。當代波蘭是一個語言同質的國家，有97％的受訪者宣布波蘭為母語。目前，波蘭有15種少數族裔語言，其中包括一種公認的區域語言Kashubian ，每天在Kashubia和Pomerania的北部地區，大約有100,000人使用該語言。波蘭還認識到雙語城市中的二級行政語言或輔助語言，在這些城市中，雙語標誌和斑點很常見。根據公眾輿論研究中心的數據，2015年，大約32％的波蘭公民宣布英語知識。
宗教
根據2021年的人口普查，所有波蘭公民中有71.3％的人堅持羅馬天主教會，有6.9％的人認為沒有宗教信仰，有20.6％的人拒絕回答。
波蘭是歐洲最宗教的國家之一，羅馬天主教仍然是民族認同的一部分，而波蘭教皇約翰·保羅二世受到廣泛尊敬。 2015年，有61.6％的受訪者概述了宗教的重視程度很高或很高。但是，近年來教堂的出勤率大大下降。在2021年，只有28％的天主教徒每週一次參加彌撒，從2000年的一半下降。通過年輕人及其長老的宗教信仰之間的差異來衡量。”
憲法保證了波蘭的宗教自由，波蘭與羅馬教廷的協和可以使公立學校的宗教教導。從歷史上看，波蘭國家維持著高度的宗教寬容，並為逃離歐洲其他地區的宗教迫害的難民提供了庇護。波蘭舉辦了歐洲最大的猶太人僑民，該國是阿什肯納茲猶太文化和傳統學習的中心，直到大屠殺。
當代宗教少數民族包括東正教的基督徒，新教徒- 包括福音派教會的路德教會，波蘭五旬節教會的五旬節教會，第七天的複臨教堂的复臨教徒以及其他較小的福音派教育 - ，穆斯林（ tatars ）和新裔人，其中一些是波蘭本地教會的成員。
朝聖的賈斯納·戈拉修道院（ JasnaGóraMonastery ）每年一次。
健康
波蘭的醫療服務提供者和醫院（ Szpitale ）服從衛生部；它提供了對一般醫學實踐的行政監督和審查，並且有義務保持高標準的衛生和患者護理。波蘭具有基於全包保險系統的通用醫療系統；國家衛生基金（NFZ）一般健康保險計劃涵蓋的所有公民都可以使用國家補貼的醫療保健。全國存在私人醫療綜合體；超過50％的人口同時使用公共部門和私營部門。
根據2020年人類發展的報告，出生時的平均預期壽命為79歲（嬰兒男性約75歲，嬰兒女性為83歲）；該國的嬰兒死亡率低（每1000個出生4個）。 2019年，死亡的主要原因是缺血性心髒病。循環系統的疾病佔所有死亡的45％。同年，波蘭也是藥物和藥品的第15大進口商。
教育
賈吉隆大學（Jagiellonian University）於1364年由卡西米爾三世（Casimir III）在克拉科夫（ Kraków）創立，是波蘭建立的第一家高等教育機構，是仍在連續運作的最古老的大學之一。波蘭國家教育委員會（ Komisja Edukacji narodowej ）成立於1773年，是世界上第一個州教育部。
教育與科學部建立了初等，中學和高等教育的框架。幼兒園的出勤率對於三到五歲的兒童是可選的，一年對六歲的孩子是強制性的。傳統上，初等教育從七歲開始，儘管六歲的孩子可以應父母或監護人的要求參加。小學跨越了八年級，中學教育取決於學生的偏好 - 每位學生可以追求一所四年制高中（ Liceum ），五年技術學校（Technikum）（ Technikum ）或各種職業研究（ SzkołaBranżowa ）。結束了一項成熟度考試（ Matura ）的結論，必須通過該考試才能申請大學或其他高等教育機構。
在波蘭，有超過500個大學級別的機構，包括技術，醫學，經濟，農業，教學，神學，音樂，海上和軍事部門。華沙大學，華沙大學，弗羅茨瓦夫大學，波茲南的亞當·米基維奇大學和格達斯克的科技大學是最傑出的。波蘭有三個常規學位- licencjat或inmnier （第一個週期資格）， Magister （第二週期資格）和Doktor （第三週期資格）。 2018年，由經濟合作與發展組織協調的國際學生評估計劃將波蘭的教育體系評為高於經合組織的平均水平；該研究表明，波蘭的學生在學術上的表現要比大多數經合組織國家 /地區的學生表現更好。
文化
波蘭的文化與復雜的1000年歷史密切相關，並在西方文明中構成了重要組成部分。兩極對他們的民族認同感到自豪，這些身份通常與白色和紅色的顏色相關，並被Biało-Czerwoni （“ Whitereds”）一詞所散發。國家象徵，主要是冠冕的白尾鷹，通常在衣服，徽章和標誌上可見。非常重要的建築紀念碑受到波蘭國家遺產委員會的保護。該國100多個最重要的有形奇觀被邀請進入歷史古蹟登記冊，另外17個被聯合國教科文組織認可為世界遺產。
假期和傳統
有13個政府批准的年度公共假期 - 1月1日的新年，1月6日的三個國王日，復活節星期日和復活節星期一，5月1日的勞動節，5月3日的憲法日，五旬節，五旬節，科珀斯克里斯蒂，盛宴假設8月15日，11月1日的所有聖徒日，11月11日獨立日和12月25日至26日的聖誕節。
在歐洲其他地方沒有發現在波蘭觀察到的特定傳統和迷信習俗。儘管聖誕節前夕（ Wigilia ）不是公共假期，但它仍然是全年最難忘的一天。樹木於12月24日裝飾，乾草被放置在桌布下面，類似於耶穌的馬槽，聖誕節蠟（ opłatek ）在聚集的客人之間共享，當時第一顆星星出現時，在當晚出現了十二個無肉的晚餐。一個空的盤子和座椅象徵性地留在桌子旁，以供出人意料的客人。有時，卡洛爾（Carolers）繞著小鎮旅行，並帶有民間特洛（Turoń）的生物，直到借出時期。
通常在復活節前52天，週四發生了廣泛的甜甜圈和甜糕點盛宴。在復活節星期六，在教堂裡，神職人員在教堂裡塗有神職人員的裝飾籃子，將聖週日的雞蛋塗上粉刷並放在裝飾的籃子中。復活節星期一以異教徒的慶祝活動慶祝，年輕人參加了水戰。死者的墓地和墳墓每年在所有聖徒的日子裡訪問。墓碑被清洗為尊重的跡象，蠟燭被點燃以紀念死者以空前的規模來紀念死者。
音樂
來自波蘭的藝術家，包括Frédéric肖邦， Artur Rubinstein ， Ignacy Jan Paderewski ， Krzysztof Penderecki ， Henryk Wieniawski ， Karol Szymanowski等著名音樂家例如Sung Poetry和Disco Polo 。
波蘭音樂的起源可以追溯到13世紀。在含有與巴黎巴黎聖母院學校相關的多形作品的StarySąCZ中發現了手稿。其他早期作品，例如Bogurodzica和God的旋律誕生（不知名作曲家的波蘭國王的加冕典禮）也可能還可以追溯到這一時期，但是，第一個已知的知名作曲家Nicholas， Radom的Nicholas ，生活在此時期15世紀。 Diomedes Cato是一位本地出生的意大利人，住在克拉科夫（Kraków），在西吉斯蒙德三世（Sigismund III）宮廷成為著名的lutenist。他不僅從南歐進口了一些音樂風格，而且將它們與本地民間音樂融合在一起。
在17世紀和18世紀，波蘭巴洛克作曲家寫了禮儀音樂和世俗作品，例如協奏曲和聲音或樂器的奏鳴曲。在18世紀末，波蘭古典音樂演變為Polonaise等民族形式。 WojciechBogusławski獲得了創作的第一部波蘭國家歌劇，名為Krakowiacy IGórale ，該歌劇於1794年首映。
今天的波蘭有一個活躍的音樂界，爵士和金屬類型在當代民眾中特別受歡迎。諸如Krzysztof Komeda之類的波蘭爵士音樂家創造了一種獨特的風格，在1960年代和1970年代最著名，並且至今仍在流行。波蘭也已成為大型音樂節的主要場所，其中首席是開放式音樂節，奧波爾節和索托節。
藝術
波蘭的藝術總是反映出歐洲趨勢，波蘭繪畫在民間傳說，天主教主題，歷史主義和現實主義方面都涉及，但也涉及印象派和浪漫主義。一項重要的藝術運動是年輕的波蘭，該運動是在19世紀後期開發的。自20世紀以來，波蘭的紀錄片藝術和攝影一直享有全球名望，尤其是波蘭海報學校。波蘭最傑出的畫之一是萊昂納多·達·芬奇（ Leonardo da Vinci）的埃爾明（Ermine ）（1490）。
國際知名的波蘭藝術家包括Jan Matejko （歷史主義）， Jacek Malczewski （象徵主義）， StanisławWyspiański （Nouveau）（Art Nouveau）， Henryk Siemiradzki （Roman Actorical Art ）， Tamara de Lempicka（Tamara de Lempicka （ Art deco ）），和Zdzis萬bekealawiancian kealawian。幾位波蘭藝術家和雕塑家也是前衛，建構主義者，極簡主義和當代藝術運動的代表，包括卡塔爾茲納·科布羅（Katarzyna Kobro） ，沃達斯瓦·斯特澤米斯基（Władysławatrawstrzemiński ） ，瑪格達利娜·阿巴卡諾維奇（Magdalena Abakanowicz ），阿麗娜·薩帕克斯尼科夫（ Alina szapocznikow）
波蘭的著名藝術學院包括克拉科夫美術學院，華沙美術學院， szczecin藝術學院，波茲南美術大學和弗羅克瓦的蓋珀特美術學院。當代作品在Zachęta ， Ujazdów和Mocak Art Galleries展出。
建築學
波蘭的建築反映了歐洲的建築風格，其歷史影響很大，來自意大利，德國和低地國家。建立在馬格德堡法律上的定居點圍繞中央市場（ Plac ， Rynek ）演變，被形成舊城區的街道網絡或同心網絡所包圍（ Stare Miasto ）。波蘭的傳統景觀的特徵是華麗的教堂，城市物業單位和市政廳。布堂市場（ Sukiennice ）曾經是波蘭城市建築的豐富特徵。南部的南部以其Zakopane Chalet風格而聞名，該風格起源於波蘭。
最早的建築趨勢是羅馬式的（約11世紀），但其圓形圓形形式的痕跡很少。磚哥特式（約13世紀）的到來定義了波蘭最明顯的中世紀風格，由馬爾博克（Malbork），利德茲巴克（ Lidzbark ），格尼夫（ Gniew ）和克維茲（ Kwidzyn ）以及格尼茲諾（ Gniezno ）的大教堂（ Gniezno ）散發出散發出的中世紀風格。文藝復興時期（16世紀）引起了意大利庭院，防禦性宮殿和陵墓。帶有尖峰和街機loggias的裝飾式閣樓是波蘭舉止的元素，在波茲南，盧布林和扎莫希奇。外國工匠經常以犧牲國王或貴族為代價，後來在巴洛克式，新古典主義和復興主義的風格（17-19世紀）建造了宮殿。
在波蘭民間建築中廣泛使用了包括木材或紅磚的主要建築材料，強化教堂的概念很普遍。世俗建築，例如Dworek莊園房屋，農業石，糧倉，磨坊和鄉村旅館，仍然存在於某些地區或露天博物館（ Skansen ）。但是，由於城市化以及功能主義住房莊園和居民區的建設，傳統的建築方法在20世紀初逐漸消失。
文學
傳統上，波蘭的文學作品集中在愛國主義，靈性，社會寓言和道德敘事的主題上。以拉丁語寫的波蘭文學的最早例子是12世紀。亨利科夫（Henryków）的書記錄了第一個波蘭語日ut ia pobrusa（正式翻譯為“讓我，我要磨，你休息”）的ti poziwai （正式翻譯為“讓我，我將休息一下”），並反映了使用奎恩·斯通（Quern-Stone） 。此後，它已包含在聯合國教科文組織對世界註冊的記憶中。古老的波蘭語中最古老的現存散文手稿是聖十字講道和索菲亞皇后的聖經，而Cartenarium cracoviense （1474）（1474年）是波蘭最古老的倖存印花。
詩人Jan Kochanowski和Nicholas Rey成為第一位用波蘭語寫作的文藝復興時期作者。該時期的主要文學家包括Dantiscus ， Modrevius ， Goslicius ， Sarbievius和神學家John Laski 。在巴洛克時代，耶穌會哲學和地方文化極大地影響了Jan Andrzej Morsztyn （ Marinism ）和Jan Chryzostom Pasek （ Sarmatian回憶錄）的文學技術。在啟蒙運動中，劇作家Indacy Krasicki創作了第一本波蘭語小說。波蘭領先的19世紀浪漫主義詩人是三個吟遊詩人-朱利葉斯斯·斯瓦瓦奇（JuliuszSłowacki） ， ZygmuntKrasiński和Adam Mickiewicz ，其史詩詩Pan Tadeusz （1834）是全國經典。在20世紀，約瑟夫·康拉德（Joseph Conrad）的英國印象派和早期現代主義著作使他成為有史以來最傑出的小說家之一。
當代波蘭文學的用途廣泛，其幻想流派受到了特別的讚揚。 StanisławLem和Andrzej Sapkowski的哲學科幻小說Solaris和Witcher系列是世界小說的著名作品。波蘭有六位諾貝爾獎獲獎作家-Henryk Sienkiewicz （ Quo Vadis ; 1905）， WładysławReymont （農民； 1924年）， Isaac Bashevis Singer （1978）， CzesławawawMiMiłosz （1980）， WishVawa Szymborska （1990） 2018）。
美食
波蘭的美食是折衷的，與其他區域美食有著相似之處。 Among the staple or regional dishes are pierogi (filled dumplings), kielbasa (sausage), bigos (hunter's stew), kotlet schabowy (breaded cutlet), gołąbki (cabbage rolls), barszcz (borscht), żurek (soured rye soup), oscypek （熏制奶酪）和番茄湯。百吉餅是一種麵包卷，也起源於波蘭。
傳統的菜餚在豬肉，土豆，雞蛋，奶油，蘑菇，區域性草藥和醬汁中豐富而豐富。波蘭食品的特徵是其各種克魯斯基（軟餃子），湯，穀物和各種麵包和開放的三明治。沙拉，包括Mizeria （黃瓜沙拉），涼拌捲心菜，酸菜，胡蘿蔔和甜菜，很常見。餐點以甜點（例如Sernik （芝士蛋糕）， Makowiec （Poppy Seed Roll）或Napoleonka （ Mille-Feuille ）奶油派的甜點結束。
傳統的酒精飲料包括蜂蜜蜂蜜，自13世紀以來廣泛的飲料，啤酒，葡萄酒和伏特加酒。世界上第一個對伏特加酒的書面提及起源於波蘭。目前，最受歡迎的酒精飲料是啤酒和葡萄酒，從1980 - 1998年間接管了伏特加酒。 Grodziskie有時被稱為“波蘭香檳”，是波蘭歷史啤酒風格的一個例子。自19世紀以來，茶在波蘭社會中一直很普遍，而自18世紀以來，咖啡就廣泛喝醉。
時尚和設計
幾位波蘭設計師和設計師留下了美容髮明和化妝品的遺產。包括海倫娜·魯賓斯坦（Helena Rubinstein）和馬克西米利（Maksymilian Faktorowicz） ，他們在加利福尼亞州創建了一系列化妝品公司，稱為Max Factor ，並製定了“化妝”一詞，該術語現在被廣泛用作描述化妝品的替代方法。 Faktorowicz也因發明現代睫毛擴展而被認為。截至2020年，波蘭擁有歐洲第六大化妝品市場。 Inglot Cosmetics是該國最大的美容產品製造商，零售店保留是該國最成功的服裝店連鎖店。
從歷史上看，時尚一直是波蘭民族意識或文化表現形式的重要方面，該國在17世紀初發展了自己的風格，稱為Sarmatism 。波蘭的國家服裝和禮節也到達了凡爾賽的法庭，在那裡受波蘭服裝啟發的法國禮服包括長袍 - 帕洛惠萊斯和維茨古拉。影響力的範圍還需要家具；洛可可波蘭床和簷篷在法國的混蛋中變得時尚。 18世紀之後，Sarmatism最終消失了。
電影
波蘭電影院的起源可追溯到1894年，當時發明家KazimierzPrószyński為全民專利，隨後是Aeroscope ，這是首個成功的手持式膠片攝像頭。 1897年， Jan Szczepanik構建了遠程鏡，這是電視傳輸圖像和聲音的原型。他們都被認為是攝影的開拓者。波蘭還培養了有影響力的導演，電影製作人和演員，其中許多人活躍於好萊塢，主要是羅馬波拉斯基，安德烈·瓦吉達，波拉·尼格里，波拉·尼格里，塞繆爾·戈德溫，華納兄弟，馬克斯·弗萊斯切爾，麥克斯·弗萊斯切爾，阿格尼斯卡·霍蘭德，阿格尼斯卡·霍蘭德，krzyszysztof zanussi and krkanussi和krki sztofKieśtki 。
波蘭電影中通常探索的主題包括歷史，戲劇，戰爭，文化和黑人現實主義（電影黑人）。在21世紀，兩項波蘭作品贏得了奧斯卡金像獎-鋼琴家（2002）由羅曼·波拉斯基（RomanPolański）和艾達（ Ida ）（2013）撰寫的PawełPawlikowski 。波蘭攝影還製作了許多受歡迎的喜劇。其中最著名的是StanisławBarearja和Juliusz Machulski 。
媒體
根據Eurobarometer報告（2015年），每天有78％的波蘭人觀看電視。 2020年，79％的人口每天不止一次閱讀新聞，僅次於瑞典。波蘭有許多主要的國內媒體，主要是公共廣播公司TVP ， TVN和Polsat的免費頻道，以及24小時新聞頻道TVP Info ， TVN 24和Polsat News 。公共電視將其運營擴展到特定流派的節目，例如TVP Sport ， TVP Historia ， TVP Kultura ， TVP Rozrywka ，TVP Seriale和TVP Polonia ，後者是一款國家運營的頻道，用於傳播波蘭語的波蘭語電視轉播。在2020年，最受歡迎的報紙類型是小報和社會政治新聞日報。
波蘭是視頻遊戲開發人員的主要歐洲樞紐，其中最成功的公司包括CD Projekt ， Techland ， Farm 51 ， CI遊戲和人們可以飛行。波蘭開發的一些流行的視頻遊戲包括《巫師三部曲》和《賽博朋克2077》 。波蘭城市Katowice還舉辦了Intel Extreme Masters ，這是世界上最大的電子競技活動之一。
運動的
摩托車賽車場，排球和協會足球是該國最受歡迎的運動之一，擁有豐富的國際比賽歷史。田徑，籃球，手球，拳擊， MMA ，滑雪，越野滑雪，冰球，網球，圍欄，游泳和舉重是其他流行的運動。波蘭足球的黃金時代發生在整個1970年代，一直持續到1980年代初，當時波蘭國家橄欖球隊在1974年的任何FIFA世界杯比賽和1982年的比賽中取得了第三名。該團隊在1972年的1976年和1972年的1972年夏季奧運會上獲得了足球金牌，並在1992年獲得了兩枚銀牌。 2012年，波蘭共同主持了UEFA歐洲足球錦標賽。
截至2023年8月，波蘭男子國家排球隊在世界上排名第一。該團隊在1976年的夏季奧運會上獲得了金牌，並在1974年， 2014年和2018年的FIVB世界錦標賽上獲得了金牌。 Mariusz Pudzianowski是一位非常成功的強人競爭對手，比世界上任何其他競爭對手都贏得了世界上最強大的人冠軍，在2008年第五次贏得了比賽。
波蘭在摩托車賽車比賽中取得了獨特的痕跡。 Ekstraliga最高的部門是波蘭任何運動的平均出勤率之一。波蘭國家賽車場是國際賽車場的主要團隊之一。單獨的波蘭有三個賽車大獎賽世界冠軍，最成功的是三屆世界冠軍巴托斯·茲馬茲利克在2021年在英國曼徹斯特舉行的國家世界錦標賽決賽中。
在21世紀，該國已經看到了網球知名度的增長，並培養了許多成功的網球運動員，其中包括世界一號Igaświątek ，獲得了四個大滿貫單打冠軍的冠軍；前世界排名第二Agnieszka Radwanska ，獲得了20個WTA職業單曲冠軍，包括2015年WTA決賽；前10名ATP球員Hubert Hurkacz ;前世界排名第一的球員奧卡斯·庫伯特（Oukasz Kubot）的職業生涯亮點包括贏得兩個大滿貫雙打冠軍 - 2014年澳大利亞公開賽和2017年溫網冠軍。波蘭還與AgnieszkaRadwańska和代表該國的Jerzy Janowicz贏得了2015年霍普曼杯。
波蘭人在喜馬拉雅山脈和八千人的冬季上升尤其是在登山方面取得了重大成就。波蘭山是該國的旅遊景點之一。遠足，攀岩，滑雪和山地自行車，並每年吸引許多來自世界各地的遊客。水上運動是最受歡迎的夏季娛樂活動，尤其是在該國北部地區，有足夠的釣魚，劃獨木舟，皮划艇，帆船，帆船和帆板運動的地點。