衝浪
 小牛衝浪比賽2010 | |
| 最高的理事機構 | 國際衝浪協會（ISA）世界衝浪聯盟（WSL） |
|---|---|
| 特徵 | |
| 混合性 | 是的，單獨的比賽 |
| 裝置 | 衝浪板，皮帶，潛水衣 |
| 在場 | |
| 國家或地區 | 全世界 |
| 奧林匹克 | 於2021年首次亮相 |
衝浪是一種地表水運動，其中一個人，一個衝浪者（或兩個在串聯衝浪中）使用木板在移動的水的前部或面上騎行，通常將衝浪者帶到岸上。適合衝浪的波主要在海岸上發現，但也可以在開闊的海洋，湖泊，河流中以潮汐孔或波池形式發現。
衝浪一詞是指一個人使用板騎著波浪的人，無論姿態如何。有幾種類型的董事會。秘魯的摩切革經常會在蘆葦手工藝品上沖浪，而太平洋的土著人民在阿拉亞，帕波和其他這樣的水上飛船上沖浪。古老的文化經常在腹部和膝蓋上沖浪，而現代衝浪的定義通常是指騎著衝浪板上的海浪騎著衝浪者。這也稱為站立衝浪。
衝浪的另一種突出形式是車身登機，衝浪者在腹部上騎著波浪，要么躺在腹部，膝蓋掉落（一隻腳和一條膝蓋），有時甚至站在車身板上。其他類型的衝浪包括膝蓋登機，衝浪墊（騎行充氣墊）和使用箔。人體衝浪是使用衝浪者自己的身體而不是木板捕獲和騎行的，這是非常普遍的，某些衝浪者認為是最純粹的衝浪形式。使用板的最接近身體衝浪的形式是一個手板，通常在其上有一條皮帶以一方面適合。車身板，身體衝浪或手板的衝浪者在水中移動時會比站立衝浪者更拖拉。這使身體衝浪者進入波浪的更動蕩的部分（通常完全被白水淹沒）。相比之下，騎著氫層的衝浪者感覺大大減少了阻力，並且可能會在開闊的海洋中騎不間斷的波浪。
站立衝浪中的三個主要細分是站立式划槳，長時間的登機和短登機板，其中有幾個主要區別，包括板設計和長度，騎行風格以及騎行的波浪。
在衝浪衝浪中（通常但不僅與大波浪沖浪相關），諸如私人船隻之類的電動水車，將衝浪者拖入波浪前，幫助衝浪者與大波浪的速度相匹配，這通常是比自行性衝浪者更高的速度可以產生。與衝浪相關的運動，例如槳板登機和海上皮划艇，這些運動是由手槳自我推向的，不需要波浪，其他衍生性運動，例如風箏衝浪和風帆衝浪，主要依賴於風，但所有這些平台也可以使用騎海浪。最近，隨著V-drive船的使用， Wakesurfing出現了，其中一個在船上沖浪了。截至2023年， 《吉尼斯世界紀錄》（Guinness of World Records）認可了葡萄牙納扎爾（ Nazaré ）塞巴斯蒂安·史蒂德特納（Sebastian Steudtner）的26.2 m（86 ft）浪潮，是有史以來最大的浪潮。
在北半球的冬季，夏威夷第三大島瓦胡島的北岸以擁有世界上最好的海浪而聞名。來自世界各地的衝浪者湧向後門， Waimea灣和管道等休息時間。但是，世界上仍然有許多受歡迎的衝浪點：位於大溪地海岸的Teahupo'o ；美國加利福尼亞州的小牛；斐濟塔瓦魯亞島的Cloud Break；超級銀行，澳大利亞黃金海岸。
2016年，國際奧運會委員會（IOC）添加了衝浪活動，作為奧運會運動，開始於2020年日本的夏季奧運會。東京2020年沖浪男女比賽的第一批金牌得主分別是巴西·費雷拉（Braziliani ）埃塔洛·費雷拉（Talo Ferreira）和來自卡里薩·摩爾（ Carissa Moore）的美國人。
起源和歷史
秘魯
大約三到五千年前，秘魯的文化中的文化是用皮划艇樣的船隻（摩西卡）釣魚的，漁民湧入了岸邊。摩切文化使用了Caballito de Totora （ Totora的小馬），其考古證據表明其使用左右。耶穌會傳教士何塞·德·阿科斯塔（JoséDeAcosta）在他的1590年出版物中記錄了卡拉奧印加衝浪的早期描述。
真是看到他們在克拉奧·德·利馬（Callao de Lima）釣魚，對我來說是一個很棒的娛樂活動，因為有很多，每個人都在巴爾斯利亞·卡瓦雷羅（Balsilla Caballero）中，或者坐著頑固地割斷海浪，這很粗糙，它們很粗糙。 ，他們看起來像在水上繪製的Tritons或Neptunes。
波利尼西亞
在波利尼西亞文化中，衝浪是一項重要活動。我們今天知道的現代衝浪被認為起源於夏威夷。衝浪的歷史可以追溯到c。公元400年在波利尼西亞，波利尼西亞人開始從塔希提島和馬克薩斯群島前往夏威夷群島。他們帶來了許多習俗，包括在Paipo（Belly/Body）板上的衝浪中玩。正是在夏威夷，就發明了站立和衝浪直立的藝術。
歐洲各種探險家在波利尼西亞目睹了衝浪。 1767年，英國探險家可能已經觀察到衝浪。塞繆爾·沃利斯（Samuel Wallis）和HMS海豚隊的船員是當年6月訪問該島的第一批英國人。另一個候選人是植物學家約瑟夫·班克斯詹姆斯·庫克上尉的期刊（庫克於1779年去世）。
敘述者在赫爾曼·梅爾維爾（Herman Melville）的1849年小說狂歡節中，根據他在波利尼西亞的經歷，敘述者描述了“ Ohonoo的稀有運動”（第90章的標題）：“對於這項運動，衝浪板是必不可少的：有些人是必不可少的：有些長五英尺；一個人的身體寬度；兩側的凸；高度拋光；並在末端四捨五入。它的估計很高；使用後始終被上油；並在所有者的住所中明顯掛起。”當馬克·吐溫（Mark Twain）於1866年訪問夏威夷時，他寫道：“在一個地方，我們遇到了一大批性別和各個年齡段的裸露本地人，與全國性的衝浪式消遣方式一起逗樂。”
在木板上騎行和單獨木舟船體上的衝浪也被驗證了薩摩亞的薩摩亞，那裡的衝浪被稱為fa'ase'e e或se'egalu （見奧古斯丁·克拉梅爾（AugustinKrämer），薩摩亞群島），湯加（Tonga）和湯加（ Tonga ）一千年來，夏威夷人和東波利尼西亞人衝浪的實踐。
西非（非洲西部
西非人（例如，加納，象牙海岸，利比里亞，塞內加爾）和中西部非洲人（例如喀麥隆）獨立發展了衝浪技巧。在1640年代的CE中，Michael Hemmersam提供了在黃金海岸衝浪的描述：“父母的孩子將孩子們綁在木板上並將其扔進水中。 ：“ Elmina的孩子們學會了“游泳，在木板上游泳，或一小束匆忙，在他們的肚子下固定，這對觀眾來說是一個很好的轉移。”詹姆斯·亞歷山大（James Alexander）於1834年在加納阿克拉（ Accra）提供了衝浪的說明：“從海灘上看，可能會看到男孩在海上游泳，肚子下面有輕木板。他們等著衝浪。然後像雲一樣滾動。但是有人告訴我，鯊魚偶爾會在岩石後面飛鏢，然後“山藥”。”托馬斯·哈欽森（Thomas Hutchinson）於1861年在喀麥隆南部（Southern Cameroon）衝浪：“漁民騎著小獨木舟的長度不超過六英尺，寬度為14至16英寸，深度為四到六英寸。”
加利福尼亞
1885年7月，三位夏威夷王子從他們的寄宿學校，聖馬特奧的聖馬修斯大廳休息了一段時間，並在加利福尼亞州的聖克魯斯冷靜下來。據衝浪歷史學家金·斯托納（Kim Stoner）和傑夫·鄧恩（Geoff Dunn）稱，在那裡，戴維·卡瓦納科（DavidKawānanakoa ），愛德華·凱利（Edward Keli'iahonui）和喬納·庫希（JonahkūhiōKalaniana）在定制的紅木木板上瀏覽了聖洛倫佐河的嘴。 1890年，據說農業教育的先驅約翰·賴特森（John Wrightson）成為了他大學的兩名夏威夷學生的指示，成為了第一位英國衝浪者。
喬治·弗雷斯（George Freeth，1883- 1919年）經常被認為是“現代衝浪之父”。人們認為他是第一位現代衝浪者。
1907年，亨利·E·亨廷頓（Henry E. Huntington）的土地男爵的折衷利益將衝浪帶到了加利福尼亞海岸。在度假期間，亨廷頓看到夏威夷男孩在島上沖浪。尋找一種吸引遊客到雷東多海灘地區的遊客，他在那裡投資了房地產，他僱用了一名年輕的夏威夷人乘衝浪板。喬治·弗雷斯（George Freeth）決定恢復衝浪的藝術，但在當時流行的500厘米（16英尺）硬木木板上幾乎沒有成功。當他將它們切成兩半以使它們更易於管理時，他創建了原始的“長板”，這使他成為了島嶼的話題。令遊客高興的是，弗里斯（Freeth）每天在雷東多酒店（Hotel Redondo）面前兩次展示他的衝浪技巧。另一位本地夏威夷人Kahanamoku杜克（Kahanamoku）向美國和澳大利亞散佈衝浪，在展示了1912年和1920年贏得他贏得奧運會金牌的游泳能力之後騎著海浪。
1975年，開始了一次專業之旅。那年，瑪格·奧伯格（Margo Oberg）成為第一位女性職業衝浪者。
類型
串聯衝浪
串聯衝浪是由1920年代衝浪杜克·卡哈納莫庫（Duke Kahanamoku）的父親發明的子類型。它涉及一對夫婦，通常是一位稱為基金會的男性，他們在衝浪時抬起升降機並握住女性稱為傳單的雌性。在展覽和競賽中，目標都是在衝浪時表達優雅，力量和舞蹈式演習。
衝浪波
當風在大量的開放水域（稱為風的取出）上持續吹時，會產生膨脹。膨脹的大小取決於風的強度以及其提取和持續時間的長度。由於這些因素，衝浪往往在暴露於大量海洋膨脹的海岸上往往更大，更普遍。
局部風條件會影響波浪質量，因為在狂暴條件下波的表面會變得斷斷續續。理想的條件包括光到中等的“海上”風，因為它吹入波浪的前面，使其成為“槍管”或“管”波。波浪是左手和右手的，具體取決於波的破裂。
波通常通過它們破裂的表面識別。例如，有海灘休息，礁石休息和點折。
對波浪形狀的最重要影響是直接後面並立即在斷裂波的下方的海底的地形。每個休息都不同，因為每個位置的水下地形都是唯一的。在海灘休息時，沙洲每週都會改變形狀。信息技術的進步有助於衝浪預測。數學建模以圖形方式描繪了全球膨脹的大小和方向。
全球和全年的膨脹規律性各不相同。在冬季，當北極陣線向赤道轉移時，在中緯度中會產生沉重的膨脹。西風的主要風會產生向東前進的膨脹，因此在冬季，西海岸的海浪往往是最大的。然而，無盡的中緯度氣旋火車會導致異紫體變得波動，並以定期的間隔向熱帶地區重定向隆起。
當低壓細胞在亞熱帶中形成低壓細胞時，東海岸也會受到巨大的冬季膨脹，在這些細胞中，緩慢移動的高度抑制了它們的運動。這些低點的獲取量比極地較短，但是，由於它們較慢的運動增加了特定風向的持續時間，因此它們仍然會產生沉重的膨脹。提取和持續時間的變量都會影響風在波浪上的長時間行駛，因為它到達fetch的末端的波浪都表現得好像風死了。
在夏季，當旋風在熱帶地區形成時會產生沉重的膨脹。熱帶氣旋在溫暖的海洋上形成，因此它們的發生受到厄爾尼諾和拉尼娜循環的影響。他們的運動是不可預測的。
衝浪旅行和一些衝浪營地為衝浪者提供了進入偏遠，熱帶地點的途徑，貿易風格確保了海上條件。由於冬季膨脹是由中緯度旋風產生的，因此它們的規律性與這些低谷的通過相吻合。膨脹到達脈衝，每次持續幾天，每次膨脹之間幾天。
管形和速度
管形由長度與寬度比定義。完美的圓柱渦流的比率為1：1。其他表格包括：
- 廣場：<1：1
- 回合：1-2：1
- 杏仁：> 2：1
剝離或剝離作為斷裂質量的描述性術語，已定義為“快速，乾淨，均勻下降的捲發線，非常適合衝浪，通常在點折時發現。”
試管速度是沿波長的突破的前進速度，是衝浪者必須沿波動以跟上管道前進的速度。可以使用果皮角和波腹部描述管速。骨頭角是波前與斷裂點的水平投影之間的角度，在常規中斷，這是最容易地由斷裂後留下的白水線來表示。斷裂，閉合或立即沿其長度折斷，將白水平行於波面，並且剝離角為0°。這並不令人髮指，因為它需要無限的速度才能沿著臉部快速進步以跟上休息時間。沿著波動面部前進的斷裂將使一系列新的白水與波臉的線保持一角度。
在哪裡：
- 衝浪者沿波臉的速度
- 波腹部（傳播方向的速度）
- 剝角
在大多數情況下，小於25°的剝離角太快而無法衝浪。
- 快速：30°
- 培養基：45°
- 慢：60°
| 快速地 | 中等的 | 慢的 | |
|---|---|---|---|
| 正方形 | 眼鏡蛇 | teahupoo | 鯊魚島 |
| 圓形的 | 快速， gnaraloo | Banzai管道 | |
| 杏仁 | 拉格德里灣，超級銀行 | 貝爾斯海灘杰弗里斯灣 | Angourie Point |
波強度
斷裂的類型取決於淺灘率。破壞波可以分類為四種基本類型：溢出（ ξb <0.4），跌落（0.4 < ξb <2），崩潰（ ξb > 2）和飆升（ ξb > 2），哪種類型的發生在取決於底部的斜率。
適合衝浪的波浪作為溢出或跌落類型，當它們具有合適的果皮角時，它們的衝浪值就會增強。其他因素，例如波高和周期以及風強度和方向也可能影響破裂的陡度和強度，但是對斷裂波的類型和形狀的主要影響是在破裂前的海床斜率確定的。斷路器類型指數和iribarren數字允許斷路器類型分類，這是波浪陡度和海床坡度的函數。
人造礁
良好的衝浪在吸引衝浪旅遊業中的價值促使建造人造礁石和沙桿。人造衝浪珊瑚礁可以用耐用的沙袋或混凝土建造，並類似於淹沒的防波堤。這些人造礁不僅提供了衝浪地點，還可以消散波浪能量並避開海岸線免受侵蝕。諸如Seli 1之類的船隻意外滯留在沙質底部上，可能會產生良好波浪的沙庫。
在加利福尼亞州El Segundo建造了一個稱為雪佛龍礁的人造礁石，希望創建一個新的衝浪區。但是，礁石未能產生任何優質的波浪，並於2008年被刪除。在印度西南部的科瓦蘭，人工礁成功地為當地社區提供了優質的左手，穩定的沿海土壤侵蝕，並為海洋生物提供了良好的棲息地。總部位於新西蘭的公司ASR Ltd.建造了Kovalam Reef，並正在英格蘭Boscombe的另一個珊瑚礁工作。
人造波
即使有人造礁石，遊客的度假時間也可能與“平坦的咒語”相吻合，當時沒有波浪。完全人造的波浪池旨在通過控制創建完美衝浪的所有元素來解決該問題，但是只有少數波浪池可以模擬良好的衝浪波，這主要是由於構建和操作成本以及潛在的責任。大多數波浪池產生的波浪太小，缺乏衝浪所需的力量。位於日本宮崎駿的Seagaia Ocean Dome是一個可表面的波浪池的一個例子。能夠產生高達3 m（10 ft）面的波浪，專門的泵將水固定在沿游泳池後邊緣的20個垂直儲罐中。這使海浪在接近人造海地時可以定向。可以從該泵設計中指示左，權利和A框架，從而為可撕裂的衝浪和槍管騎行提供。海洋圓頂的建造成本約為20億美元，維護昂貴。海洋圓頂於2007年關閉。在英格蘭，建築接近布里斯托爾附近的波浪，這將使人們無法到達海岸在自然中心的受控環境中享受波浪。
當今存在兩種主要類型的人造波。一個是人造波浪或固定波，通過將一層水泵送到模仿破裂波的形狀的光滑結構上，模擬移動的波浪，從而破裂波。由於沖水的速度，海浪和衝浪者可以保持靜止，而水則在衝浪板下方衝過。這種人造波浪為嘗試衝浪和學習其基礎知識提供了一個機會，以距離自然衝浪的位置附近或距離很遠。
演習
當衝浪者朝海岸划船以匹配波浪的速度時，站立衝浪就開始了（無論衝浪者是站立式划槳，緊身胸衣，布吉板，布吉板，還是使用其他類型的船隻，例如Waveeski或waveeski或kayak） 。一旦波浪開始將衝浪者向前移動，衝浪者站起來並繼續騎行。基本想法是將衝浪板放置，以便在所謂的“口袋”中距離波浪的破裂部分（粉刷）。初學者很難抓住波浪。
衝浪者的技能通過他們在困難條件下控制董事會，揮舞著挑戰性的波浪並執行操縱（例如強勁的轉彎和削減）（將板轉換回到斷斷續續的浪潮）和雕刻（一系列強大的背對背的強者）的能力來測試。操縱）。更高級的技能包括浮子（騎在波浪的斷裂捲髮之上）和嘴唇（從斷斷續續的波峰上彎曲）。衝浪的新補充是空氣的進展，從而使衝浪者完全驅動波浪，然後成功地將板子降落在波浪上。
管道被認為是衝浪中的終極操作。隨著波浪的破裂，如果條件是理想的，則波浪將在有序的線上從中間到肩膀中斷，使經驗豐富的衝浪者能夠在波浪中折斷時將自己定位在波浪中。這被稱為管道。從海岸看，隨著騎手的頭部折斷，騎手可能會從視線中消失。衝浪者停留在管中的時間越長，騎行就越成功。這被稱為被管道，桶形，棚屋或凹陷。世界上最著名的騎行浪潮包括瓦胡島北岸的管道，塔希提島的Teahupoo和Java的G-Land。該管的其他名稱包括“槍管”和“坑”。
懸掛十和懸掛五個是通常特定於長板的動作。懸掛十個是指在板的前端兩腳，所有衝浪者的腳趾都從邊緣（也稱為鼻子騎著鼻子）上。掛五隻靠近前部只有一英尺，邊緣有五個腳趾。
削減：使速度向下產生速度，然後轉回反向方向。
快照：迅速沿著波浪的面或頂部轉動，幾乎就像將木板朝向波浪中。通常在陡峭的波浪上完成。
口徑：將木板的尾部從波浪的後部推出，以便鰭片離開水。
浮點：將板懸掛在波浪頂上。在小海浪中非常受歡迎。
上流：關閉浪潮的頂部。有時用於產生速度，有時用於射擊噴霧。
底部轉：在波浪的底部或中間的轉彎處，該操作用於設置其他操作，例如頂部轉彎，削減甚至空中。
航空/天線：在競爭和自由衝浪中，這些運動在這項運動中越來越普遍。空氣是衝浪者能夠達到足夠的速度並接近某種類型的波浪的一部分，該部分應該充當坡道，並將衝浪者發射到波浪線上，“捕捉空氣”，然後降落在擊中近距離截面時波浪或粉刷的過渡。
空氣可以是直線或旋轉空氣。如果有的話，直式旋轉的旋轉最小，但旋轉肯定不超過90度。根據衝浪者的水平，旋轉空氣需要旋轉90度或更高。
旋轉類型：
- 180度 - 稱為空氣反向，這是衝浪者旋轉足以向後降落的時候，然後在鰭的幫助下恢復到原始的位置。該旋轉可以前面或背面進行，並且可以向右或向左旋轉。
- 360度 - 這是一個完整的旋轉空氣或“全轉子”，只要他們不向後降落，衝浪者就會降落在他們開始的地方或更多。當這在波動旋轉的波動相反的波動上實現時，稱為巷子。
- 540度 - 衝浪者進行全旋轉，再加上180度，可以倒入或旋轉，很少有衝浪者能夠降落此空氣。
- 反彈 - 通常是雙重抓取的，對於精英級別的衝浪者而言，這很難降落。
- 牛仔競技翻轉 - 通常是背面完成的，它是一個帶有180旋轉的背面流動，實際上比直面反彈更容易。
- 搶次 - 衝浪者可以通過抓住衝浪板，使它們固定在板上並保持木板的腳下來幫助空中機動。常見的搶次類型包括：
- 印地 - 抓住鐵軌前的衝浪者前面的衝浪者，外部鐵路反手向後進行。
- Slob - 抓住鐵軌前的衝浪者，前部軌道向後伸出前面的軌道。
- 留置權 - 抓住鐵軌前線外的衝浪者，軌道內部的前手向後進行。
- Stalefish - 在鐵軌前線外面的衝浪者抓住衝浪者，反手後背面。
- 雙手抓取 - 抓住內部和外部軌道的衝浪者，內部有反手的內部軌道和前手的外部軌道。
術語
衝浪的詞彙表包括一些廣泛的詞彙，用於描述有關該主題的文獻所述，用於描述衝浪運動的各個方面。在某些情況下，術語已經擴展到更廣泛的文化用途。這些條款最初是由直接參與衝浪運動的人們創造的。
學習
許多受歡迎的衝浪目的地都有衝浪學校和衝浪營，提供課程。初學者和中間人的衝浪營地是多天的課程，專注於衝浪基本面。它們旨在吸引新的衝浪者並幫助他們成為熟練的騎手。全包衝浪營地提供隔夜住宿，餐點，課程和衝浪板。大多數衝浪課程都始於教學和在土地上的安全簡介，然後是教練幫助學生進入長板或“軟板”的浪潮。軟板被認為是學習的理想衝浪板，因為它更安全，並且比較短的板具有更多的划槳速度和穩定性。結合闆對於初學者來說也是一個流行的形狀，因為它們將長板的音量和穩定性與較小的衝浪板的尺寸結合在一起。新的和缺乏經驗的衝浪者通常會學會在210至240厘米（7至8英尺）的漏斗尺寸上捕捉波浪。由於衝浪板的柔軟度，受傷的機會大大降低。
典型的衝浪指令是最佳表現的一對一，但也可以在組設置中完成。雜化後，人們向在線和陸基衝浪教練和培訓方向轉變。在線衝浪教練允許衝浪者以自己的步伐和便利性學習。諸如滑板模擬之類的土地培訓提供了一種反复練習操作的方法，並在專業教練親自或使用視頻分析應用程序的指導下進行了精煉技術。最受歡迎的衝浪地點為初學者提供了完美的衝浪條件，並為高級學生提供了挑戰性的休息時間。與經驗豐富的衝浪者所希望的陡峭，快速的波浪相比，學習的理想條件是崩潰和折斷的小海浪。如果有的話，沙質海床通常更安全。
衝浪可以分為幾種技能：划槳力量，定位以捕捉波浪，時機和平衡。划槳需要力量，但也需要掌握技術的精通，以突破迎面而來的海浪（鴨潛水，愛斯基摩卷也稱為烏龜）。起飛定位需要預測波集以及它將破裂的經驗。波浪開始將板向前推動後，衝浪者必須迅速彈出。在波浪上的首選定位是由在閱讀波特徵上的經驗確定的，包括波浪在哪裡破裂。平衡在站在衝浪板上起著至關重要的作用。因此，平衡培訓是良好的準備。使用資產板，長板（滑板） ，衝浪板或擺動板練習，有助於新手掌握衝浪藝術。但是，重要的是要注意，這些基於土地的培訓方法在衝浪教練社區中面臨批評。擔心包括在扁平表面上進行訓練，這種潛力可能會發展出較差的衝浪方式和習慣，例如過度的搖擺，而這些表面無法準確地模仿海浪的動態性質。
為了解決這些限制，建議在滑冰碗中進行訓練。滑冰碗可以對沖浪時經歷的離心力進行更現實的模擬。這種類型的訓練有助於通過複製水中遇到的彎曲，類似波浪的形狀和運動衝浪者來發展更好的控制和样式。集成滑板碗訓練可以為衝浪體驗提供更全面的準備，使基本平衡訓練的好處與波動動態的細微差別保持平衡。
划槳，彈出和平衡的重複循環需要耐力和體力。進行適當的熱身程序可以幫助防止受傷。
裝置
可以在各種設備上進行沖浪，包括衝浪板，長板，站立式槳板（SUPS） ，重音板，波滑雪板，彈跳板，膝蓋板，衝浪墊和Macca的托盤。衝浪板最初是由實木製成的，大小重（通常長370厘米（12英尺），質量為70 kg（150磅））。較輕的巴爾薩木衝浪板（首次在1940年代末和1950年代初製造）是一個顯著改善，不僅在可移植性方面，而且在提高可操作性方面。
大多數現代的衝浪板都是由玻璃纖維泡沫（PU）製成的，其中有一個或多個木條或“縱梁”，玻璃纖維布和聚酯樹脂（PE）。新興的板材料是環氧樹脂和擴展的聚苯乙烯泡沫（EPS），比傳統的PU/PE結構更強大，更輕。甚至較新的設計都結合了碳纖維和可變芬式複合材料以及玻璃纖維，環氧樹脂或聚酯樹脂的材料。由於環氧樹脂/EPS衝浪板通常更輕，因此它們的漂浮能力比傳統的PU/PE板更好，形狀和厚度相似。這使它們更容易在水中划槳和更快。但是，EPS董事會的一個普遍抱怨是，它們的反饋不如傳統的PU/PE板。因此，許多高級衝浪者更喜歡用傳統材料製成衝浪板。
其他設備包括皮帶牽引（以防止木板在擦拭後漂移並防止其撞到其他衝浪者），衝浪蠟，牽引墊（以防止衝浪者的腳從木板的甲板上滑落）和鰭（也稱為skegs ） ，可以永久連接（玻璃）或可互換。運動服設計或特別適合衝浪的運動服可以作為木板服裝出售（該術語也用於單板滑雪）。在溫暖的氣候下，穿著泳衣，衝浪行李箱或木板店，偶爾會出現皮疹。在冷水中，衝浪者可以選擇戴潛水服，靴子，兜帽和手套，以保護它們免受較低的水溫。較新的介紹是皮疹背心，帶有一層薄層的鈦，可提供最大的溫暖，而不會損害活動能力。近年來，技術的進步使衝浪者能夠以更大的安全性來追求更大的浪潮。現在，大波衝浪者正在嘗試使用充氣背心或彩色染料包，以幫助減少溺水的機率。
當今使用的衝浪板尺寸，形狀和設計都有許多不同的衝浪板尺寸。現代長板通常長270厘米（9至10英尺），讓人聯想到最早的衝浪板，但現在受益於衝浪板塑造和鰭設計的現代創新。有競爭力的長板衝浪者需要在傳統的步行操作中能夠勝任，以及通常與短板衝浪相關的短期短褲轉彎。現代短板在1960年代後期開始生活，並發展成為當今的共同推進器風格，其三個鰭片定義，通常約為180至210厘米（6至7英尺）。該推進器是由澳大利亞塑造者西蒙·安德森（Simon Anderson）發明的。
中型木板（通常稱為休息板）提供的可操作性比長板更大，而浮選比短板更多。雖然許多衝浪者發現but板辜負了他們的名字，提供了兩種衝浪模式中最好的，但其他衝浪者至關重要。
- 史蒂文·科特勒（Steven Kotler）寫道：“這是平庸的快樂媒介。” “漏斗騎士要么沒有任何證明或缺乏證明任何事情的技能。”
還有各種各樣的利基風格，例如雞蛋，一個長板式的短板，針對想要騎短對於短板但需要更多槳動力的人。魚，通常比普通的短板短，更平坦且更寬的木板，通常帶有分裂的尾巴（稱為燕尾尾巴）。魚通常有兩個或四個鰭，是專門設計用於瀏覽較小波浪的。對於大波浪，有槍，一個長而厚的木板，帶有尖頭的鼻子和尾巴（稱為匹尾），專為大浪而設計。
衝浪物理學
衝浪物理學涉及沖浪區中波創造的物理海洋學特性，衝浪板的特徵以及沖浪者與水和木板的相互作用。
波浪形成
海浪被定義為脫位的水包裹的集合，該包裹經歷了被迫超越正常位置並恢復其正常位置的循環。風會導致波紋和渦流形成逐漸增強速度和距離（提取）的波浪。波浪增加了能量和速度，然後變得更長，更強。完全發達的海洋具有最強的波動作用，它經歷了持續10小時的風暴，並在開闊的海洋中創造了15 m（49.2 ft）的波高度。
在開闊的海洋中產生的波浪被歸類為深水波。深水波沒有底部相互作用，這些水分子的軌道是圓形的。它們的波長相對於水深短，並且在到達水盆底部之前的速度衰變。深水波是水深大於其波長一半的水。風力揮手在深海中闖入。
當水深小於其波長的一半時，深水波傳播到岸上，並變成淺水波，並且波動的底部受到底部的約束，從而導致軌道路徑被扁平化為橢圓。底部在波的底部施加摩擦阻力，從而降低了腹部（或波形的速度），並引起折射。減慢波力會迫使其縮短，從而增加高度和陡度，並且頂部（波峰）下降，因為波的頂部的速度比發生阻力發生的波浪底部的速度大。
衝浪區是多種波類型的收斂的地方，形成了複雜的波模式。適用於衝浪的波是由每秒5米（16 ft/s）的最大速度產生的。這種速度是相對的，因為本地陸上風會導致波浪破裂。在衝浪區，全球風將淺水波沿著海灘攜帶，並與當地風相互作用以形成衝浪波。
衝浪區域中的陸上和離岸風模式不同，會產生不同類型的波浪。陸上風會導致隨機的波浪破裂模式，並且更適合經驗豐富的衝浪者。近海風會產生更光滑的波浪，而強大的直接海上風會導致跌落或大槍管。槍管波很大，因為波浪斷裂時水深很小。因此，斷路器強度（或力）增加，波速和高度增加。離岸風通過膨脹膨脹而產生不可表達的條件。較弱的膨脹是由表面重力力製成的，具有長波長。
衝浪條件
可以使用以下參數分析衝浪波：斷裂波高，波骨角（α），波動破裂強度和波截面長度。斷裂波高度有兩個測量值，即衝浪者估計的相對高度以及物理海洋學家進行的確切測量值。衝浪者進行的測量值是科學家進行的測量值1.36至2.58倍。從物理上可能出現的科學結論的波高度為1至20 m（3.3至66英尺）。
波骨角是電勢衝浪波的主要成分之一。波骨角度測量果皮線和切線與斷裂峰線的距離之間的距離。該角度控制波峰的速度。波的速度是繁殖速度矢量（VW）和果皮速度矢量（VP）的添加，這導致波（VS）的總速度。
波動強度在波浪破裂，溢出或跌落時測量的力量（衝浪者將波浪稱為“桶波”）。波段長度是波集中兩個斷裂波之間的距離。波段長度可能很難測量，因為局部風，非線性波相互作用，島嶼庇護所和膨脹相互作用可能會導致衝浪區域中的多種波浪結構。
參數破壞波高，波骨角（α）和波動強度的參數和波段長度很重要，因為它們是由研究衝浪的過去的海洋學者標準化的。這些參數已用於創建與形成波的類型和衝浪者技能水平相匹配的指南。
| 技能等級 | 剝角（度） | 波高（米） | 截面速度（米/秒） | 截面長度（儀表） | 波浪的一般位置 |
|---|---|---|---|---|---|
| 初學者 | 60-70 | 2.5 | 10 | 25 | 低梯度斷裂；佛羅里達州大西洋海灘 |
| 中間的 | 55 | 2.5 | 20 | 40 | 貝爾斯海灘；澳大利亞 |
| 勝任的 | 40-50 | 3 | 20 | 40-60 | 基拉角；伯利頭 |
| 頂級業餘 | 30 | 3 | 20 | 60 | 賓金海灘；帕登帕登海灘 |
| 世界頂級衝浪者 | > 27 | 3 | 20 | 60 | Banzai管道；鯊魚島；管道，encinitas |
表1顯示了較小的果角與衝浪者技能水平相關的較小的果角的關係。較小的波骨角增加了波的速度。衝浪者必須知道如何快速反應和划槳以匹配波的速度以捕獲它。因此，需要更多的經驗才能捕獲低骨角波。經驗豐富的衝浪者可以處理更長的截面長度，增加速度和更高的波高度。不同的位置為每個技能水平提供不同類型的衝浪條件。
衝浪中斷
衝浪斷裂是具有阻塞的區域或導致波浪破裂的物體。衝浪中斷需要多個規模現象。波段的創建具有剝離角和波破裂強度的顯微因子。微尺度組件會影響波峰的波高和變化。衝浪斷裂的中尺度組件是可能在衝浪中斷出現的坡道，平台，楔形或壁架。宏觀過程是最初產生海上波浪的全球風。衝浪的類型是岬角（點折），海灘休息，河流/河口入口酒吧，礁石休息和壁架休息。
岬角（點休息）
岬角或點斷裂與水相互作用，通過在點或岬角周圍引起折射。該點吸收了高頻波和長周期波持續存在，更容易衝浪。具有岬角或點斷裂衝浪的位置的例子是達尼丁（新西蘭），拉格蘭（新西蘭），馬里布（加利福尼亞州），林肯（加利福尼亞州）和基拉（澳大利亞）。
海灘休息
海灘休息是開放海岸線的一個區域，海浪在沙下面破裂。它們是最常見的，但也是衝浪中最不穩定的。波浪中斷發生在海灘休息時間，因為在一個海灘休息地點有多個峰值衝浪。示例位置是泰魯阿和阿拉莫娜海灘（新西蘭）和黃金海岸（澳大利亞）。
一群衝浪者在佛羅里達州朱諾海灘上沖浪。
河流或河口入口
河流或河口入口酒吧從潮起潮水的三角洲，沉積物流出和潮汐電流中產生波浪。理想的河口入口酒吧存在於新西蘭的旺瑪塔酒吧。
礁石休息
礁石斷裂有利於衝浪，因為大波浪始終越過礁石。珊瑚礁通常是由珊瑚製成的，因此，在衝浪礁石破裂時發生了許多傷害。但是，礁石破裂產生的海浪是世界上最好的波浪。著名的珊瑚礁斷裂存在於帕登·帕登（印度尼西亞），管道（夏威夷），烏魯瓦圖（Bali）和teahupo'o（塔希提島）。
壁架休息
陡峭的岩石壁架形成了壁架，因為海浪穿過較深的水，然後在壁架上突然到達較淺的水。澳大利亞鯊魚島是一個有壁架休息的地方。壁架破裂會造成困難的衝浪條件，有時只允許身體衝浪是面對海浪的唯一可行方式。
碼頭及其對沖浪區波形成的影響
碼頭被添加到水體中，以調節侵蝕，保留導航渠道並製造港口。碼頭分為四種不同類型，並具有兩個主要的控制變量：三角洲的類型和碼頭的大小。
1型碼頭
第一個分類是1型碼頭。這種類型的碼頭明顯長於衝浪區的寬度，波浪在碼頭的岸邊斷裂。 1型碼頭的效果是沉積物在碼頭上的楔形形成中積聚。這些波很大，大小增加，因為它們超過了沉積物楔形。 1型碼頭的一個例子是加利福尼亞州聖地亞哥的Mission Beach。這款1000米的碼頭於1950年在Mission Bay口安裝。衝浪波發生在碼頭以北，是更長的波浪，並且是強大的。 Mission Bay的海底測深的楔形形成形狀，隨著它們變得越來越靠近碼頭，它們會導致海浪折射。波在折射並增加波的大小後建設性地收斂。
2型碼頭
2型碼頭髮生在潮汐三角洲，這是高潮和低潮之間的三角洲過渡。該區域具有淺水，折射和獨特的海底形狀，它們會產生較大的波高度。
2型碼頭的一個例子稱為佛羅里達州大西洋海灘的“波蘭人”。眾所周知，大西洋海灘有扁平的海浪，在大風暴中例外。但是，由於在聖約翰斯南側安裝了500米碼頭，“桿子”的波浪比正常波大。這款碼頭的建造是為了在河上建立一個深通道。它在“桿子”上形成了一個三角洲。這是一個特殊的區域，因為在比較南部聖約翰斯河口區域的前提和後條件時，碼頭增加了波浪尺寸以進行沖浪。
“桿”處的波大小取決於傳入水的方向。當東方水（從55°）與碼頭相互作用時，它們會產生比南部水域大的波浪（從100°°）。當南部海浪（從100°）朝著“桿子”移動時，其中一隻海浪在南部碼頭以北，另一波則在碼頭以南。這不允許合併更大的波浪。從55°的東方波浪匯聚在碼頭以北，並團結起來，以使更大的波浪。
3型碼頭
3型碼頭位於一個自然會產生波浪的不變海床的潮汐區域。 3型碼頭的例子發生在加利福尼亞州卡爾斯巴德的“ Southside” Tamarack。
4型碼頭
4型碼頭是不再起作用或捕獲沉積物的碼頭。波浪是由衝浪區中的礁石產生的。可以在加利福尼亞州卡爾斯巴德的塔瑪拉克（Tamarack）找到4型碼頭。
撕裂電流
撕裂電流是快速，狹窄的電流，是由於衝浪帶內的陸上運輸以及水的連續返回而引起的。楔形測深的測量方法使得方便且一致的RIP電流為5-10米，將衝浪者帶到“起飛點”，然後到達海灘。
海洋學家在RIP電流形成方面有兩種理論。波浪相互作用模型假設波的兩個邊緣相互作用，產生不同的波高，並導致近岸電流的長岸運輸。邊界相互作用模型假設海底的地形會導致近岸循環和遠岸運輸。兩種模型的結果都是RIP電流。
撕裂電流可能非常強大和狹窄，因為它們從衝浪區域延伸到更深的水中，達到0.5 m/s（1.6 ft/s），最多2.5 m/s（8.2 ft/s）的速度更快，這更快比任何人都可以游泳。噴氣機中的水富含沉積物，泡泡豐富，並迅速移動。 RIP電流的RIP頭具有很長的岸上運動。 RIP電流在海灘上很常見，其溫和的斜坡經歷了較大且頻繁的海洋膨脹。
在衝浪板上
300厘米（10英尺）的較長衝浪板會引起更多的摩擦。因此，它將比長度為180厘米（6英尺）的較小且較輕的板要慢。更長的闆對於需要幫助平衡的初學者來說是有益的。較小的木板適合想要擁有更多控制性和可操作性的經驗豐富的衝浪者。
在練習衝浪運動時，衝浪者劃出了波浪突破，等待波浪。當可表面的波浪到達時，衝浪者必須非常快地划槳才能匹配波的速度，以便波可以加速他或她。
當衝浪者處於波動速度時，衝浪者必須迅速彈出，保持低位，並保持朝向波的前部保持穩定並防止隨著波浪的陡峭而跌落。加速度朝著前部的速度要小，而不是向後。波浪沖浪背後的物理學涉及水平加速度（F·Sinθ）和垂直力（f·cosθ= mg）。因此，衝浪者應向前傾斜以提高速度，然後靠在後腳剎車。同樣，為了增加波浪的騎行長度，衝浪者應平行於波峰。
危險
溺水
像所有水上運動一樣，衝浪具有溺水的固有風險。儘管董事會協助衝浪者保持浮力，但它可以與用戶分開。綁在腳踝或膝蓋上的皮帶可以防止木板被掃走，但不會在板上或水上阻止騎手。在某些情況下，可能包括淹沒專業衝浪者馬克·福（Mark Foo） ，皮帶甚至可能是通過抓住礁石或其他物體並將衝浪者放在水下淹沒的原因。通過使衝浪板在擦拭過程中保持靠近衝浪者，皮帶還增加了板子可能撞到騎手的機會，這可能會使他們失去知覺並導致溺水。倒下的騎手板可能會被困在較大的波浪中，如果騎手被皮帶牽引，則可以將它們拖到水下長距離。衝浪者應謹慎保持較小的衝浪，直到他們獲得了處理更大的波浪和更具挑戰性條件所需的高級技能和經驗。但是，即使是世界一流的衝浪者也淹沒了極具挑戰性的條件。
碰撞
在錯誤的條件下，衝浪者的身體可能接觸的任何東西都是潛在的危害，包括沙桿，岩石，小冰，礁石，衝浪板和其他衝浪者。與這些物體的碰撞有時會造成傷害，例如割傷和刮擦以及在極少數情況下死亡。
與衝浪板（鼻子或鰭）碰撞引起的大量傷害，最高66％。鰭會引起深層的撕裂和切割，以及瘀傷。儘管這些傷害可能很小，但它們可以打開皮膚從海中感染。像衝浪者這樣的團體反對污水供應污水，以減少感染風險。在全球衝浪時，本地蟲子和疾病可能是危險因素。
從衝浪板上掉下來或與他人碰撞通常被稱為消滅。
海洋生物
海洋生物有時會造成傷害（伯大尼·漢密爾頓），甚至死亡。鯊魚，黃貂魚，尤其是魚，海豹和水母等動物有時會帶來危險。溫暖的水沖浪者經常在淺水區走出淺水時進行“黃貂魚”，然後在沙灘上散發腳，以嚇take可能放在底部的黃貂魚。
撕裂電流
撕裂電流是從岸上流出的水通道。在錯誤的情況下，這些電流會危害經驗豐富的衝浪者和缺乏經驗的衝浪者。由於撕裂的電流似乎是平坦的水域，因此疲倦或缺乏經驗的游泳者或衝浪者可能會進入一個區域，並在突破海浪之外進行。儘管許多RIP電流要小得多，但最大的RIP電流的寬度為12-15 m（40–50 ft）。水流以撕裂向海的流動要比大多數游泳者強，這使得游泳很困難，但是，通過平行於岸邊划槳，衝浪者可以輕鬆地退出撕裂電流。另外，有些衝浪者實際上是在RIP電流上騎行的，因為這是一種快速而輕鬆的方式，可以超越波浪的區域。
海底
海床可能構成衝浪者的風險。如果衝浪者在騎波浪時掉落，則波浪將衝浪者扔到周圍的衝浪者，通常朝向向下。在礁石休息和海灘休息時，由於與海床發生猛烈的碰撞，衝浪者受到了嚴重的傷害，甚至被殺死，有時上面的水可能很淺，尤其是在海灘休息時間或礁石潮汐中的礁石中斷。例如，西澳大利亞州獨眼巨人是世界上最大，最厚的礁石中斷之一，海浪高達10 m（33 ft），但下面的礁石僅在地面以下約2 m（7 ft）水。
微生物
埃克塞特大學（University of Exeter） 2018年1月的一項名為“海灘流浪漢調查”的研究發現，衝浪者和大道板的可能是非衝浪者懷有抗生素耐藥性大腸桿菌的三倍，而四倍可能容易攜帶其他細菌成為抗生素耐藥性。研究人員將其歸因於這樣一個事實，即衝浪者吞嚥大約是游泳者的十倍。
耳朵損傷
衝浪者有時會使用耳塞等耳塞，以避免衝浪者的耳朵，耳朵發炎或其他損壞。衝浪者的耳朵是耳道附近的骨頭在反復接觸冷水後生長的地方，使耳道狹窄。狹窄的運河使水更難從耳朵上排出。這會導致耳朵疼痛，感染以及有時會導致耳朵響起。
專為衝浪者，游泳者和其他水上運動員設計的耳塞主要是為了使水從耳朵中脫穎而出，從而讓防水袋留在耳道內。它們還可以阻止冷空氣，污垢和細菌。制定了許多設計，以使聲音通過，並浮動和/或牽引皮帶，以防插頭意外撞出。
衝浪皮疹
衝浪皮疹以許多不同的方式出現在皮膚上，通常是衝浪者胸部或內腿上的痛苦的紅色顛簸斑塊。皮疹後衛會減少由於磨損或曬傷引起的衝浪皮疹發病率。諸如石油果凍之類的癒合藥膏可用於治療刺激的皮膚。
脊髓
衝浪者的骨髓病是罕見的脊髓損傷，導致下肢癱瘓，這是由於背部過度伸展引起的。這是由於脊柱的主要血管之一被扭結，剝奪了氧氣的脊髓。在某些情況下，癱瘓是永久性的。儘管背部拱形的任何活動都會引起這種情況（即瑜伽，普拉提等），但這種罕見的現象最常在第一次沖浪中看到。根據DPT Sergio Florian的說法，預防骨髓病的一些建議是適當的熱身，限制了會議的長度，並在等待波浪時坐在板上，而不是撒謊。
衝浪者和衝浪文化
衝浪者代表了基於騎波浪的多元文化。有些人練習衝浪作為娛樂活動，而另一些人則將其成為他們生活的核心重點。在美國的衝浪文化在夏威夷和加利福尼亞州最為主導，因為這兩個州提供了最好的衝浪條件。但是，在任何海岸線的地方都可以找到波浪，在整個美國都出現了緊密聯繫而深遠的衝浪者亞文化。該文化的一些歷史標記包括伍迪（Woodie） ，車站貨車用於攜帶衝浪者董事會以及董事會，長游泳短褲通常在衝浪時穿著。衝浪者還在較冷的地區以及季節涼爽的空氣和水時穿潛水服。
在1960年代，隨著加利福尼亞州的衝浪席捲而來，其受歡迎程度傳播到了美國流行文化。從1959年的《吉特（Gidget） 》系列開始的幾部青少年電影將衝浪變成了美國青年的夢想生活。後來的電影，包括海灘派對（1963年）， 《騎野衝浪》 （1964年）和《海灘毯子賓果遊戲》（ Beach Blanket Bingo ）（1965）推動了加利福尼亞的《太陽和衝浪夢》。衝浪文化還推動了海灘男孩的早期記錄。
這項運動也是澳大利亞東部海岸亞文化生活的重要組成部分，尤其是在新南威爾士州，那裡的天氣和水狀況最有利於衝浪。
衝浪運動現在代表了一個數十億美元的行業，尤其是在服裝和時尚市場上。國際衝浪協會（ISA）成立於1964年，是與旨在更好地改善衝浪並被國際奧林匹克委員會認可為衝浪的領先權威的最古老的基金會。國家和國際衝浪比賽始於1964年。此外，世界衝浪聯盟（WSL）成立於1976年，並促進了各種冠軍之旅，並在全球一些最好的衝浪場所舉辦了頂級競爭對手。少數人通過接受公司贊助並為遙遠的目的地的攝影師和攝影師表演而從事衝浪事業。它們通常被稱為自由推動者。 13 m（42英尺）長的衝浪板上的66個衝浪者一次在加利福尼亞州的亨廷頓海灘（Huntington Beach）創下了紀錄，以便一次在衝浪板上使用衝浪板。戴爾·韋伯斯特（Dale Webster）連續衝浪14,641天，使其成為他的主要生活。
當海浪平坦時，衝浪者堅持不懈地人行道沖浪，現在稱為滑板。人行道沖浪具有與衝浪相似的感覺，只需要一條鋪好的道路或人行道。為了營造波浪的感覺，衝浪者甚至偷偷溜進空的後院游泳池乘坐，被稱為游泳池滑冰。最終，衝浪是通過鼻煙的發明進入斜坡的，後來被認為是第一個滑雪板。多年來，許多其他董事會運動都是發明的，但所有人都可以追溯到他們的遺產回到衝浪。
許多衝浪者聲稱與海洋有著精神聯繫，描述了衝浪，在水中和水中的衝浪體驗，是一種精神經歷或一種宗教。